コメント
灯
目が覚めたら、もしくは4時間以上睡眠がとれていたら測ってました！夜中でも1時に目が覚めたら二度寝して朝測りました。3時に目が覚めたら大体4時間眠った！と判断して測ってました(*´ω`*)
さきりんぐ
私も二人目妊活中です(*´˘`*)
基礎体温は、夜中何度か目が覚めてもできるだけ朝の同じ時間に測るようにしてます!!
ズレても1時間内程です。
-
aki-ra*
返信おそくなりすみません⁽•¨̯⁾
同じ時間の方がぃいんですかね〜！参考になりました(•̀ᢃ•́)- 9月27日
aki-ra*
返信おそくなりすみません。
そおなんですね〜！
迷うところですね₍₍(◞*¨̮)◞⁾⁾
参考になりましたぁદᵕ̈૩