コメント
にゃんばる
私も4ヵ月辺りから未だに激痛です💦
骨盤が緩む＆逆子で片側に全体重が集中してるので
何してても涙が出るほど痛くて...
骨盤ベルトなどお持ちですか？
多少は軽減されますよ😊
産後も使えるので、損は無いと思います！
yuu♡mama
まさに私も1人目妊娠中、6カ月入ってぎっくり腰、現在もまた6カ月目で腰痛です😥
辛いですよねぇ。。
昨日、病院に行って先生に聞いたら腰は妊娠中にどうしても腰痛は付き物だからしょうがないーってあっさりスラーと流され、、
風邪薬はくれるのに妊婦でも大丈夫な湿布があるのだからくださいって思いながらも帰りました😢
今は下手に油断して立つとヒクッとまたなってしまうのでゆっくり立ち上がったりして、歩くときは右腰だけが痛いのでびっこひいてます💦💦
なので、動く時だけ、トコちゃんベルトか腹帯して腰を支えてます⤵️⤵️
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ちびまま
回答ありがとうございます❤︎
やはりベルトいいのですね✨
探してみます(｡･ω･｡)ﾉ♡- 9月26日
りーまま✧*｡
私も1人目の時ひどかったです｡・(ﾉД`)・｡
あおむけで、ソファくらいの高さのところに足だけ載せて寝ると楽ですよ！
どうしても足が開くので寝てる時だけガムテープでぐるぐる巻きにしてました(^^)
これですぐ改善しましたよ✨
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ちびまま
回答ありがとうございます❤︎
ガムテープ(ºωº)！
すごいですね\(°Д°)/
高いとこに足置くの
やってみます(｡･ω･｡)ﾉ♡- 9月26日
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りーまま✧*｡
斜めにするよりはこんな感じであげきった方が楽ですよ(´▽｀)
- 9月26日
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ちびまま
わざわざ絵まで
ありがとうございます❤︎
参考にします(๑′ᴗ‵๑)♡- 9月26日
新米リィ
妊娠したら突然腰痛持ちになった者です★
私の腰痛は寝返りが辛いレベルなので参考になるかは分かりませんが私は抱き枕を使用してから軽減されましたよ(●´ω`●)♪
あとは看護士のママ調べだったり周りでは、とこちゃんベルト断トツ人気です◎
私は少しケチって犬印の骨盤ベルト購入しましたが圧迫感が気になりあまり使っていません‥
(骨盤が開き過ぎ無い為にも固定する事は大事らしいのですが‥)
以外に腰痛軽減に良かったのがネットで3000円くらいの腹帯使うと調子いいです‼(セールで1000円代とかは個人的にあまりでした×)
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ちびまま
回答ありがとうございます❤︎
抱き枕いいですね(｡･ω･｡)ﾉ♡
探してみます(´>ω<｀)♡- 9月26日
ちびまま
回答ありがとうございます❤︎
骨盤ベルト！
探してみます(´>ω<｀)♡