何この質問って思うかも知れませんがよろしくお願いします(´･_･`)基礎体…
何この質問って
思うかも知れませんが
よろしくお願いします(´･_･`)
基礎体温って朝一に測るだけで
いいんですか？？
後、基礎体温って何の為に測るんですか？？
本間にまだ何もわからんし、
経験した方や、わかることがあれば、
是非教えていただきたいです??
- ririka(9歳)
つぶつぶ
わたしは朝と夜の
決まった時間に
測っていました！！！
基礎体温の変動で
生理周期や排卵日が
わかるんですよ！！！
生理不順の方とかだと
ばらつきが原因で
わからないことが多いですが
わたしは生理不順もあって
朝と夜に測ってました。
妊娠すると基礎体温も
ホルモンの影響で上がります！
ぴぴ
基礎体温はその人ごとの生理周期や排卵の有無、排卵日予測、妊娠しやすい時期などを特定するために測るものです。
また、正しい基礎体温の測り方は朝の目覚めたとき1番始めです。というより睡眠状態に近い体温を測るのがベストなので起き上がったりもする前、本当に寝起き1番に測りましょう。
毎日同じ時間に測るべきで、基礎体温計は舌の裏に挟んで測るものですが、動いたり起き上がらず寝たまま安静にして測ると正しく測れます。
『基礎体温 測り方』などで調べるとたくさんでてきますよ！
ririka
つぶつぶさん^ ^
丁寧にありがとございます♡
しっかりと基礎体温を
測って頑張りたいと思います！
勇気になる言葉ありがとでさ?
ririka
ぴぴさん^ ^
長文で丁寧に、
ありがとうございます♡♡
朝一ですね(*^o^*)
わかりました！！
毎日同じ時間帯で続けて見ます♩
頑張っていきます！
長々とありがとございました！
yumi02
朝一で測りました。
目が覚めたら体は起き上がらずに、ベッドの中で口の中で測ります。
毎日同じ時間に測って、グラフにすると体温の動きがわかり、妊娠しやすい日などがわかります。
めんどくさいですけどね（笑）
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