サプリ・健康
肩凝りがひどくて眠れずでした。夜中に何度も起きてストレッチしたり、…
肩凝りがひどくて眠れずでした。夜中に何度も起きてストレッチしたり、ロキソニンテープ貼ったりしてちょっとマシになりましたが(^^;)
肩凝り対策として何かありますか？
- えるも
コメント
R
1番はマッサージ行く事ですね
結構楽になりますよ^_^
時間などない場合は
テレビ見てる時とかお風呂の時とか
会いてる時間に肩を揉んでたら
多少楽になると思います！
退会ユーザー
肩凝りの原因は色んな所から来るので原因が分からないと軽減しないと思いますよ( ′～‵ )💭
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えるも
確かにそうですよね(^^;)
原因追求から必要ですね！- 2月20日
えるも
そうですよね！
独身の頃は、月1ぐらいで自分メンテナンスだ〜と思って行ってましたが最近ではなかなか(^^;)
久しぶりにちょっと思い切って行ってみようかなと思います！