yuria
豚汁、ハンバーグ、鮭のホイル焼き、そぼろ丼、ポテトサラダですかね〜🤔💡
Ｋ Ｓ
豚肉と玉ねぎで生姜焼き
ピーマンのおかか和え
さつまいもの味噌汁
どうでしょう？？
茅
・ピーマンの肉詰め
・玉ねぎと鮭でムニエル
・きゅうりとトマトのサラダ
またはジャガイモときゅうりのポテサラにトマト添え
・ごぼうとにんじんのきんぴら
サツマイモが余ったー！笑
もも
ピーマンの肉詰め
鮭ホイル焼き
きゅうりとトマトと玉ねぎのマリネ
肉巻き
ポテトサラダ
とかですかね^^
ゆまま
キュウリ トマト→棒棒鶏
合挽き肉 玉ねぎ→ハンバーグ、ピーマンの肉詰め
にんじん 玉ねぎ しゃがいも 肉→肉じゃが、カレー、シチュー
ゴボウ 人参→きんぴらごぼう
さつまいも→大学いも
シャケ、ゴボウ、さつまいも、にんじん→炊き込みご飯
domama
ごぼうにんじん 金平
ごぼうにんじんきゅうり ごぼうサラダ
豚肉もしくは合挽き肉玉ねぎにんじんじゃがいも 肉じゃが
鮭ピーマンにんじん玉ねぎ ちゃんちゃんや焼き
さつまいも 甘露煮
さつまいも玉ねぎにんじん 味噌汁
合挽き肉玉ねぎにんじんピーマン キーマカレー
豚肉玉ねぎにんじん 生姜焼き
なんだかたくさん作れそう💗よければ参考に、、💗
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