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かぼちゃ
妊娠・出産

つわりがつらく、気持ち悪いです。過ごし方や楽になる方法を教えてください。

つわりが辛いです。空腹時は胃酸が、食べると吐き気がゲップとともにこみあげてきます(汚くてすみません)。とにかく起きている間は常に気持ち悪くて辛いです。どうすることもできないのは分かってはいますが、皆さんはどのように過ごされましたか?少しでも楽になる方法などあるのでしょうか( ; ; )

コメント

deleted user

空腹だと私も気持ち悪かったので、ひたすらクラッカー夜中でも食べてました。

  • かぼちゃ

    かぼちゃ

    クラッカー良いですね。急に空腹になったりすることもあるのでそういったものを常備しようと思います👍

    • 2月18日
りこまる

私はどうすることもできなかったので、寝て吐き気を忘れさせてました😢

  • かぼちゃ

    かぼちゃ

    寝てる間だけはつわりから解放されますもんね。寝てる時だけは天国!

    • 2月18日
saa*

つわり辛いですよね😭
私は食べると気持ち悪くて吐いちゃうんですが
吐けばスッキリするので無理矢理
吐く時もあります😭!

  • かぼちゃ

    かぼちゃ

    毎回では無いけどたまに吐いてしまいます。たしかに吐くと少し楽になりますよね😢

    • 2月18日
  • saa*

    saa*

    今も気持ち悪くて吐いてきました😭
    つわりが楽になるツボもあるみたいですね🙌

    • 2月18日
しおこんぶ

わたしも今辛いです笑笑
共に頑張りましょう😭😭😭😭😭

  • かぼちゃ

    かぼちゃ

    本当辛いですよね😢
    早く終わってくれー!と毎日願ってます…!お互いに早く解放されますように(;ω;)

    • 2月18日
ふるーつたると🥧

気持ちが悪いのは赤ちゃんが元気な証拠だ‼︎‼︎と言い聞かせてました☹️
早く寝て、早く次の日が来るように、悪阻が終わる日を待ち続けました😭

  • かぼちゃ

    かぼちゃ

    赤ちゃんが元気な証拠!と私も言い聞かせ頑張ります…!そしてやっぱりもう寝ちゃうのが1番ですねヽ(´o`;

    • 2月18日
rishuko

悪阻辛いですよねぇ。
悪阻がなかったって人が羨ましくて仕方なかったです。
とりあえずずっと横になってました。
それかレモンを噛ったり。
3人目は食べ悪阻だったのでノンシュガーののど飴を常に口にいれてましたよ。
つわりがあるのは赤ちゃんが元気な証拠だと自分に言い聞かせて頑張ってください。

  • かぼちゃ

    かぼちゃ

    飴を舐めるの良さそうですね!
    さっそくやってみます✨
    頑張って乗り切ります😭

    • 2月18日
みーな

とにかく早く寝てました💦何しても無駄だったので寝るしかなかったです😭
気休めになったのは、吐き気を抑える効果のあるアロマオイルをタオルに染み込ませて匂いを嗅いだり、吐き気を抑えるツボをひたすら押すことでした😣
早くつわりが終わりますように💦

  • かぼちゃ

    かぼちゃ

    吐き気を抑える効果のあるアロマオイルなんてあるのですね👀
    気休めでも良いからすがりたいです💦
    ツボ押しもやってみます👍
    ありがとうございます。

    • 2月18日
  • みーな

    みーな

    確かベルガモットのアロマを嗅いでたと思います!無印で買いました´◡`嗅いでる間は吐き気が少しマシになりましたよ👍ぜひ試してみてください😁💦

    • 2月18日
  • かぼちゃ

    かぼちゃ

    ありがとうございます!
    もう、さっそくすがろうと思います!😭

    • 2月19日
柚

楽になるというか
スッキリしたなぁと思う食べ物は
トマト オレンジジュース ガリガリ君!
助けられました!
起きたら常に気持ち悪かったので
ずっと寝てたいのですが
そんなに寝れるわけでもなく…
泣きそうになりながら
横になって耐えてました…

最近ではつわり 治まってきましたよ!

  • かぼちゃ

    かぼちゃ

    ガリガリ君って聞いたら無性に食べたくなってきました!
    サッパリ系だし良いかも😃
    そうなんですよね、眠く無い時が辛いんですよね😭気分的にも横になってると少し楽に感じますね。

    • 2月19日
namie0108

つわりで入院してました。
波があるので、割とマシな時はパズルをひたすらやって時間過ぎるのを待ち、かなり辛い時は何もせず目をつぶってました。

  • かぼちゃ

    かぼちゃ

    入院されてたとはよほど重いつわりだったのでしょうね😭
    波があるのも辛いですね…
    時間の長さを感じてしまいますよね😢

    • 2月19日
malia

私も絶賛つわり中です😭
今も胃の気持ち悪さと戦ってます(T_T)

寝て忘れる
吐いて楽になる

ぐらいしかまだ楽になる方法は見つけれてません😭

今も吐きに行こうか迷ってます( ̄◇ ̄;)

  • かぼちゃ

    かぼちゃ

    お互い辛いですね😭
    眠れない時とか本当辛いです😢
    吐くと確かに少し楽になりますよね
    吐くのも辛いですけどらくになりたいですもんね😭お互い頑張って乗り切りましょう

    • 2月19日