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りす
妊娠・出産

妊娠後に胸が大きくなり、重さで肩凝りや頭痛がひどいです。胸の重さや乳輪の変化で悩んでいます。同じ経験の方、対処法を教えてください。

妊娠してから胸が2カップ大きくなり
Fカップになったんですが、あまりに
重すぎて肩凝りがひどく、頭痛が
ひどいです。
胸が重いと今までは思ったことないのですが、
重いのはもうどうしようもないですよね?

胸が重くて肩凝りがひどくなった方
どうしてますか?
これをしたらいいとかありましたら
教えてください。
仕事してても結構つらくて…

重さで前よりたれた気も…

さらに乳輪が倍ぐらい?ていうくらい
大きくなりすぎて気持ち悪いです(•̥_•̥`)

胸が小さくなることはあっても
もう乳輪が小さくなることはないですよね…

胸が大きくなって、乳輪が黒く大きくなって
妊娠線ができて…鏡を見たときに
え?大丈夫?てなります。

どうしようもないよなあと思いながら
何かもしいい方法ありましたら教えていただきたくて質問させていただきました。

コメント

Rimmama

赤ちゃんが生まれ、母乳で育てていけばおっぱいの大きさ戻りますよ!
今だけ、母乳が作られているので大きくなっているだけですよ!
赤ちゃんが生まれてからは縮むといいますか戻るので心配ないです!
肩こりますよね!
肩を回したりストレッチすると和らぎます!
ゴムっぽい伸びるやつかハンドタオル使って肩周りのストレッチすると楽ですよ!

  • りす

    りす

    回答ありがとうございます◡̈
    胸の大きさは戻りそうですね(ˊᵕˋ*)
    乳輪の大きさは…戻りますかね?(•̥_•̥`)

    胸がすごく変化が多くて、
    妊娠してのことだからいい!て
    思ってたのですがあまりに
    どんどん変わって行くのでさすがにもうこれ以上は(˙⚰˙)て
    なってます💦

    やっぱり肩は頻繁に動かしたり回したりした方がいいですよね!
    ありがとうございました(*^^*)❥・•

    • 9月22日
  • Rimmama

    Rimmama

    私もでかくなり貼りもあって肩こるけど、ドンキに売ってたゴムの伸びるやつかって、肩和らげてますよ!
    乳輪は、多少戻りますが諦めた方がいいかも(._.)

    妊娠線、クリームでマッサージすると全く出ないですよ♪♪
    3ヶ月からクリーム塗ってマッサージして9ヶ月になるけど全く妊娠線ないです😌

    • 9月22日
  • りす

    りす

    ゴムのやつ、私も探してみます(*^^*)‼︎
    乳輪はやっぱり無理ですよね😭
    諦めます(;ω;)

    妊娠線、妊娠2ヶ月くらいから
    胸に出てしまって、なかなか
    ひどいのでマッサージしても今全然変わらなくて…
    これも諦めかけてます😭

    妊娠2ヶ月ではお腹も出ないし妊娠線は完全に油断してました💦
    まさか胸にできるなんて(˙⚰˙)

    • 9月22日
  • Rimmama

    Rimmama

    990円で売っててお買い得でした!
    筋トレとかストレッチコーナーにありましたよ!
    乳輪はしょうがないかも😅
    黒いのは、産後落ち着きますよ!

    確かに、油断してるとすぐ出ると聞きますよね!
    16週ですよね?これから、もっと色々大変な事増えますよ💧笑

    • 9月22日
  • りす

    りす

    お!安い(⍢)✧*。
    つわりがやっと終わりかな?て
    くらいで、まだドンキに行く元気がないですが、いけそうな時行きたいです(*^^*)

    乳輪はあまりの変化にまだ
    慣れてないので、そのうち慣れますかね…
    産後落ち着いたら嬉しいです

    まさか胸に、しかも2ヶ月でできると思わず…
    まだ今日16週になったとこなんです💦まだこれからですね!

    乳輪の変化は、高温期12日目くらいであり、明らかに少し大きくなってて妊娠を確信したくらい早かったんです(꒪⌓꒪)
    妊娠線気をつけておけばよかったです‼︎

    • 9月22日
  • Rimmama

    Rimmama

    安いし、機能的で買って損しないです❤︎
    後期悪阻くるんで気をつけてくださいね!

    慣れます!最初きも〜とか思ってたけど赤ちゃんが生まれ目がまだ完全に見えないじてんで黒いと分かりやすいもんね!って思う事にしてます笑

    普通8ヶ月で、妊娠線目立ってくるって聞くから早いですね(*_*)

    これから、歩くの辛くなるし食べるのも寝返りも詰めきれなくなってくし生活全部がきつくなってきますよ❤︎笑
    胸の妊娠線とお腹二の腕太もも腰、背中の妊娠線はクリームで保湿しまくって気をつけてれば出ないし、胸の妊娠線これ以上悪化防げます間に合う(^^)

    • 9月22日
ぶーちゃん🐷

あたしも全く同じです!

服も胸が詰まって
全然入らなくなってきて、
垂れてきて、
乳輪もデカくて(大きさも違うし)
ショックです。

胸を小さく出来たらいいのに...

妊娠前から肩こりひどいのは
もうマッサージ行ってました。
あとはマッサージチェア買いました(/Д`;

  • りす

    りす

    回答ありがとうございます◡̈
    ですよね…😭

    妊娠したら胸が2カップ大きくなって乳輪も黒くなるのは、聞いたことがあったので知っていましたが、こんな乳輪が大きくなるとは…
    あまりに可愛くない胸で💦

    胸は出産して母乳あげたら小さくなるのかな?と期待してますが、なんかもう形がすごく崩れそうで(。>艸<)

    やっぱりマッサージいくのいいですね!わたしもいってきます!
    ありがとうございました(*^^*)

    • 9月22日