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coco
妊活

妊活によい料理のオススメレシピあれば教えて下さい(*^-^*)よろしくお願い致します。

連続の質問すみません。

妊活によい料理のオススメレシピあれば教えて下さい(*^-^*)

よろしくお願い致します。

コメント

R&Y

ぐぐったほうがいっぱいでてきますよ(´罒`*)✧

  • coco

    coco

    ネットや本でも色々見ますが、みなさんが実際に良かったものを知りたいです。

    • 9月22日
  • R&Y

    R&Y

    気にした事ないのでわかりません(´•ω•`)
    葉酸は食べてましたが(´•ω•`)

    • 9月22日
  • coco

    coco

    ネットや本でも色々ありますけど、ママリQだから聞ける実際の体験談を聞きたくて質問させていただきました。
    葉酸やザクロ等は飲んでます☆
    出来れば料理のレシピが知りたかったです。
    分かりづらい質問ですみませんでした。(´;ω;`)

    • 9月22日
  • R&Y

    R&Y

    すみません(´•ω•`)
    皆さん教えてくれるといいですね(*ฅ́˘ฅ̀*)

    • 9月22日
  • coco

    coco

    ありがとうございます(*´-`)

    • 9月22日
さくらもこ

長芋と納豆をよく食べてました(*^_^*)
すりおろした長芋と納豆とたれをまぜて、片栗粉を少し入れてフライパンで焼いたものがおいしかったです♡

  • coco

    coco

    ありがとうございます(*´-`)
    すごく美味しそうなレシピですね!!!☆
    長いもも納豆も体に良いですもんね(*^^*)
    このレシピすごくいいですね!
    さっそく今週スーパー行ったら長いもと納豆買ってきます!!!
    早く食べてみたいです(*´ω`*)
    美味しくて体にいいって嬉しいです!!!☆

    • 9月22日
  • さくらもこ

    さくらもこ

    グッドアンサーありがとうございます♡
    簡単でおいしいので、ぜひ(*^_^*)
    赤ちゃん授かりますように♡

    • 9月22日
*K♡MAMA*

勝手な想像ですいません!!

身体をまず温める!で生姜料理良さそうですね♡

  • coco

    coco

    ありがとうございます(*´-`)
    生姜料理だと何を作りますか~?私は豚のしょうが焼きかスープくらいしかいつも作れないのですが、何か他にオススメの生姜料理ありますか?(^^)

    • 9月22日
ありすけ

私も妊娠する半年くらい前から葉酸とビタミンB群のサプリを飲み続けました。
あと料理ではないのですが、くるみとピーナッツが良いと聞いたので、信じてなかったけど食べてましたw
塩分なしでないと、むくむので注意です!

  • coco

    coco

    ありがとうございます(*´-`)
    くるみやナッツ、おやつ変わりに食べたり粉々にしてサラダに乗せたりするの良さそうですね(*´∀`)塩分なしのを探して
    試してみようと思います!!!☆

    • 9月22日
*K♡MAMA*

魚の煮物に生姜を刻んでのせたり
アジや茄子のなめろうにどっさり入れたり餃子にはすりおろして混ぜ包む時に一欠片ずつ入れたりしてます(笑)

  • *K♡MAMA*

    *K♡MAMA*


    一欠片ずつといっても小さいので刻んだ方が食感が楽しめるかもです!

    • 9月22日
  • coco

    coco

    どれも美味しそうですね(*≧∀≦*)
    なんだか魚の煮物が無性に食べたくなってきました(笑)試してみたいと思います!!!☆
    餃子に刻んだ生姜入れるの触感楽しめてイイですね(*´∀`)♪
    これもやってみます!!!
    たくさんアイディアありがとうございます(*´-`)!!!

    • 9月22日