※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
su
妊娠・出産

妊娠後期でお腹が空きすぎて困っています。食べても満たされず、お菓子や果物を食べてしまいます。赤ちゃんが大きくなりすぎるのが心配で、空腹に耐えられない時の対処法を知りたいです。

妊娠後期お腹が空きすぎて困ります…。
しっかり食べても,お腹が空いてしまって
お菓子や果物に手を伸ばしてしまいます😢

このままだと赤ちゃんが大きくなりすぎる!!
と思い我慢しなきゃとは思ってるんですが
意思が弱く食べてしまいます(;ω;`*)

皆さんは空腹に耐えられない時は
どうしてますか?!

コメント

deleted user

ガム噛んだり、他の事して気を紛らわせてます!

  • su

    su

    回答ありがとうございます☆
    やっぱり散歩とか家事とかして
    気を紛らわせるしかないですよね💦
    家にいると,ついつい食べてしまうので(><)

    • 2月13日
ゆみ

私は体重の伸び方が良いと毎回先生から言われたので、体重を気にせずに食べたいのを食べていいよって言われました。
SUさんも医師から体重制限がかかっていなければ、お菓子や果物食べて良いかと(夜中でも私は食べてました🤤)
我慢はストレスだから食べたい物を食べましょう👍

  • su

    su

    回答ありがとうございます☆
    体重制限は今のところ,かかってないです♪
    我慢するとストレスたまって凄くイライラ
    するので適度に食べたいと思います(><)
    赤ちゃんが31週の時点で1800gあったので
    ちょっと不安でして…(´・ω・`; )

    • 2月13日
  • ゆみ

    ゆみ

    31w1800g同じ位でした😊
    39wで3432gで産まれてきましたぁ😊
    大丈夫ですよ👍
    小さく産んで大きく育てると言われますが、私は大きく育てて産まれてからも大きく育って貰おうと思ってます😊

    • 2月13日
deleted user

あーめっちゃわかります。
私はみかんたべてました。
とりあえず体重はプラス11キロで、元々痩せ型だったんでまだセーフです笑
でも赤ちゃんは平均より大きめなので困ってます汗
カロリーゼロのこんにゃくゼリーとかいかがでしょうか?
便秘解消にも良さそうですし、美味しいですし!

  • su

    su

    回答ありがとうございます☆
    みかん美味しいですよね^^
    私はイチゴや文旦を食べてます(笑)
    同じく痩せ型で今のところ+5~6キロで
    先生からも何も言われてませんが赤ちゃんが
    31週の時点で1800gあったので,ちょっと
    不安になってます,,😓

    こんにゃくゼリー‼️いいですね♪
    便秘気味なので買ってきます☆

    • 2月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    え!体重めっちゃ優秀じゃないすか!笑
    初期から後期まで食欲が衰えることなく、調子に乗っていたらとんでもない増え幅になりました…でも素晴らしいです!
    その体重ならよほどの甘いものとかでない限りなら大丈夫ですよ!
    やっぱ果物かこんにゃくゼリーですよね、お互いお腹重くて大変ですが頑張りましょう!

    • 2月13日