コメント
トム＊
大人もダイエットするときは芋類は炭水化物です(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
でもご飯やパンなどに入っていないビタミンは入ってるので栄養価は高いんですよ✨
偏りすぎなければ大丈夫かなと思います！
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りんご
これからメニュー決めるとき気を付けますd( ﾟεﾟ；)