その他の疑問

産後2ヶ月で4キロ増加し、母乳とミルクを混合で与えています。お腹の脂肪がなかなか取れず、骨盤矯正も効果が薄いと感じています。産後に体型が変わった方は、どのようなダイエットを行ったのか教えてください。

こんにちは😊

産後２ヶ月がたちましたが、

産後は、産前より４キロ太りました😨

母乳とミルクの混合ですが、

母乳をやれば痩せると言いますが、

お腹のブヨブヨが中々取れません（笑）


骨盤矯正も通ってますが、いまいち、、（笑）

産後ブヨブヨになった方は、

どのようなダイエットをしましたか？？（笑）

教えてください😂❣️

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