赤ちゃんの母乳が朝だけしか出ない問題で、サプリのオススメを知りたいです。
こんばんは( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
生後２ヶ月の赤ちゃんがいます👶
今、ミルクと母乳の混合ですが
母乳の量があまり出ません😨
マッサージもしてるし、たくさん咥えさせて
飲ませてるんですけど😨
朝起きた時しか、たくさん出ません😨
サプリを飲んで見たいと思うんですが
なにかオススメのサプリありますか？？😮
調べてみたけど、たくさんありすぎて
分かりません(´-ωก`)
なにかオススメがあれば教えてください！！
宜しくお願いします！
- あんちゃん(5歳6ヶ月, 7歳)
コメント
ぬん
サプリは分からないので参考になるか分かりませんが…
水分をたくさん(１日２リットル〜)飲むとけっこう出た記憶があります！
あとは赤ちゃんを５分くらい泣かせて体力を使わせてから飲ませてみるとか👶🏻
キラキラ
母乳量を増やすにはとにかく食べる！母乳を造る為にはかなりのカロリーが必要なんだとか…私は朝食は食べない生活でしたが授乳中はしっかり三食たべるように心がけ夜食におにぎりも良く食べてました（笑）
それと同じくらい水分摂取が大事なんだそうです。１日の目安摂取量は3リットルと言われています。後は体を冷やさないことと、貧血に気をつけることでしょうか？今はピークを過ぎて母乳量は減ったと思いますが吸わせたら吸わせた分だけは今でも出ています😅
無理のない範囲で楽しく子育てされて下さい⭐️
サプリではないのですが、ミルクアップブレンドという紅茶は味も飲みやすいのでオススメです。母乳が軌道に乗るまで試してみたら効果抜群でした！通販で簡単に購入出来ますよ☺️
-
あんちゃん
コメントありがとうございます😊
私も朝食を食べない人なので、
今も食べてないので
たくさん食べるように頑張ります‼️😊
水分も、たくさんとるようにします🤗💓
ミルクアップブレンドですか❣️
それも試したいと思います💓💓- 2月8日
s_s_size
サプリは鉄分とカルシウムを取ってました。
母乳は血液から作られるのでとにかく鉄剤と水(最低でも１日２リットル)は飲んでたらバンバン出ました。
夜にバスタオルを胸に置くんですが、朝になるとビッチャビチャで持つと母乳が垂れる勢いです。
-
あんちゃん
コメントありがとうございます！
鉄分とカルシウムですね！
そんなに出れば嬉しいですね☺️
そんなに出るように
水分と鉄分とカルシウム取ってみます😊- 2月8日
-
のん子
ぁたしもなかなかでなくて、桶谷式に通ったんですが…水と白米ｯﾃ言ってました♪あと、飲み物はたんぽぽコーヒーがおいてありましたね♪
白米は毎食２杯‼‼
ぁたし的にはお餅食べると母乳UPしました✨- 2月8日
-
のん子
コメントするところ間違えちゃいました😭💦
- 2月8日
-
あんちゃん
コメントありがとうございます😊
白米2食！！
それわ、すごいですね😮❣️
炭水化物大事ですね😊👏🏼
たんぽぽコーヒー気になります💓
調べてみます☺️💓- 2月8日
きなこ
私も母乳量が少なくて悩んでいました💦
私は水分をすごいとるようにしています。多分3リットルくらい…常に飲んでいる感じです
あとは、私は根菜類を食べると出が良くなります‼️完母まではいきませんが、朝、昼、晩3回ミルクにすれば間に合うくらいにはなりました😁
出きるだけ吸わせてあげたいですよね😁頑張りましょうね✨
-
あんちゃん
コメントありがとうございます😊
3リットルも飲めるって
すごいですね🤭💓💓
私も、たくさん飲んでみます‼️
根菜類も、たくさん食べるようにしてみます💓- 2月8日
ミント
水分が凄く大事みたいです！
1日2リットル以上って言われました💧
あと、ハーブティーは
妊婦さんから飲めますが、
こちらも母乳にもいいみたいです😊
-
あんちゃん
コメントありがとうございます😊
一日2リットル以上ですか😍
なかなか普段飲む量じゃないけど、
頑張ってたくさん飲んでみます💓- 2月10日
あんちゃん
コメントありがとうございます😊
水分補給大事ですね！！
たくさん水分取ってみたいと思います☺️