ayaka＊
体調大丈夫ですか？？
吐き気もする程の頭痛ツライですよね(>_<)
私もたまにありましたが、きっとホルモンや血流の変化の関係なのでしょうか…
今は特に寒いので、首や肩、下半身など身体をしっかり温めて血流を良くして横になるのが一番です。
（ズキズキ脈打つような感じの時は頭は冷やした方が良いです）
部屋を暗くしたり、携帯の画面をなるべく見ないようにしたりすると少しだけマシになりましたよ^^;
お大事にしてください＊
Hirokko
肩凝りからくる緊張性の頭痛では？
その場合は、肩にカイロを貼って暖めたり、肩を回したり、真っ盛りすると軽減しますよ。お大事に。
はじめてのママリ
皆様ありがとうございました(>_<)
肩こり、カナリひどかったです。
温めとマッサージをしたら、少しおさまった気がします。ありがとうございました。
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