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さぁ
サプリ・健康

最近雨だから家でダラダラしてたせいか、産前の体重まであと2キロだった…

最近雨だから家でダラダラしてたせいか、産前の体重まであと2キロだったのに5キロに増えちゃいました(>_<)
ほぼ母乳よりの混合なんですが、何か良いダイエットあれば教えてください！！よろしくお願いします(>_<)

コメント

みぃ＊4mama

抱っこしながら家事をしたり、お腹の上に赤ちゃん座らせて腹筋みたいな運動するだけでも違いますよ(^○^)

  • さぁ

    さぁ

    抱っこしながら家事やってます(>_<)
    お腹の上で大人しくしてくれないので出来なさそうです…
    コメントありがとうございました。

    • 9月17日
くみ908

母乳も出てるのでしたらやはり適度な食事制限ですぐ痩せるかと思います☆

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