ココロ・悩み
足痩せ筋トレについて効果のある方法を教えてください。
こんにちは！！皆さん足痩せ筋トレか何かやってますか？私は元々細い方ではなくてずっと悩んでて、、💦皆さん効果のある筋トレ、道具ありましたら教えてください！！
- ひよこ(6歳, 7歳, 10歳)
コメント
candy13
テレビでみた『フリパラツイスト』なるものを、お風呂の後にやってたら、だいぶ太ももに隙間できてきました😃
効いてるのかな？w
ウエスト、二の腕にも効くようです。
ググったらすぐでてくるはず！
candy13
あ、たしかに！😳
妊娠中なら無理せずなんですが私はやってました😓
見たらわかるんですが、そんな激しいものじゃないので様子見ながらやってました☆
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candy13
ごめんなさい！返信じゃないとこに投稿しちゃいました😭
- 2月2日
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ひよこ
ありがとうございます！😃
- 2月2日
ひよこ
妊娠中てでも大丈夫ですよね？😊