コメント
あい
私も体外受精の初マタです(^ ^)💓
糖尿の指摘とかもあるんですね😂
食べたくなるの分かります‼︎
やたらお腹空くと言うかへんな感じですよね…
こんにゃくゼリーなどは食べてますか？カロリーゼロのとかもあって、食感で気が紛れるかなってよく食べてます❤︎
かなぶん
もうすぐ安定期ですね！
私は何か食べたくなったらこんにゃく麺でしのいでました。
あと生のキャベツをバリバリかじったり…。
なるべく夜は炭水化物を摂らず、20時までには食事を終えるようにしてました。
起きていたら食べたくなるので旦那を待たずに寝たり。
臨月入った今はホントに生きてるだけで太りますので、初期～中期にどれだけ抑えられるか勝負だと思います。
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りえお
お返事ありがとうございます！
そうですね！早く寝る方法もありますね😲
こんにゃく麺！探しに行きます‼️- 1月30日
★nami☆
私も顕微授精で授かり現在13週目の39歳の初マタです☺✨
私は血液検査で陽性判定貰える前後からすでに気分が悪くつわりもその調子でずっと続き今に至ります💦
１日の山はありますがつわりないとか羨ましいです😂
私は今のセールのうちに肌着とか揃えながら気を紛らわしてます！
気分転換にもなるし何より楽しい✨
是非お試しくださーい！
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りえお
つわり、大変そうですね😱本当にありがたいです。
いいですねー！ベビー服とかついつい見てしまいますねー。
コメントありがとうございました！- 1月30日
🐰みすばにー🐰
私も悪阻がなく、最近食欲が出てきたのでちょっとビビっています😅
対策としては…
お腹空いたり、ご飯食べる前にトマトジュースをコップ一杯飲んだり、無塩無油のナッツを少し食べたりすると噛むので満腹中枢刺激になるので良いと思います(^^)あとは3食の分量を5食分に分けて、少しの量を回数多く食べるようにすると血糖値が上がりにくいそうです。
血糖値が急激に上昇すると下がるタイミングでものすごくお腹空くみたいで悪循環らしいです😭
ダイエットの時は↑のような事をしていて体型キープできたので、良ければお試しください(^^)
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りえお
コメントありがとうございます！
無塩無油のナッツなんてあるんですか？探してみます！
5食分に分けても量を食べてしまいそうで、怖くてできてません…。
あー意志の強い人になりたい‼️
頑張ってみます！- 1月30日
りえお
お返事ありがとうございます！
こんにゃくゼリーもムシャムシャ食べてます😍
1回目の妊婦検診で血糖値が高かったみたいで…
甘いものも控えてるので、余計に食べたくてしょうがないです💦