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mimiちゃん
子育て・グッズ

1歳の娘が細いと言われ、ご飯の量に悩んでいます。少ないか不安で、体重が増えないことが心配です。どうしたらいいでしょうか。

1歳の娘がいるのですがよく細いね〜と言われます。
体重は低めです。ご飯のあげる量がイマイチ分からず
子供茶碗1杯分くらいあげています。少ないでしょうか。
私のせいで細くなってしまって体重も全然増えないんだと思うと悲しくて。。どうしたらいいんでしょう

コメント

re.mama

茶碗一杯分は完食しますか❔
完食してまだ食べそうなら少しずつ量を増やしていけばいいと思いますよ(^^)
我が家もかなり細いです
しかし茶碗一杯も食べない時もあるので😅

  • mimiちゃん

    mimiちゃん

    完食します!
    少しずつ量増やしてみます、、
    ご飯のおかずって何あげればいいんでしょうか??

    • 1月28日
deleted user

今何キロですか?
ごはんやおかずは1食でどのくらいの量を提供していますか?

  • mimiちゃん

    mimiちゃん

    最近測ってないので分からないですが8.5㌔から9㌔ほどだとおもいます。
    お茶碗1杯分のご飯にふりかけやアンパンマンカレーかけるくらいです、、少ないですかね😭おかずどんなのあげたらいいかわからなくて、、

    • 1月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    息子は今やっと10㌔になったのでやや軽めなんですが、いままでずっと白飯にふりかけとかだったんですか?さすがにちょっといままでお子さんのごはんに無頓着すぎませんか、、、(´-﹏-`;)
    多分ごはんだけでは足りてないと思います。
    ミルクや母乳はどれだけ飲ませてますか?
    うちはもうしっかり歯が生えてるので、鶏ひき肉と豆腐ほうれん草オートミールを混ぜてつくねにしたり、りんごやバナナとプチダノン、薄味の味噌で味付けしたお麩やカボチャのグラタンやシチューなどをあげてます。

    • 1月28日
京

同じくらいの歳で細身の子いました。でも、その子は運動量が多いイメージでした😊
娘は慎重が小さくずんぐりむっくりでしたが、今はシュッとしてます😂しかし、慎重はいまだに小さめです😅
食事だけではなく運動量や成長過程でも変わってくるので心配し過ぎることは無いと思います❤️

  • mimiちゃん

    mimiちゃん

    うちの子もひたすら常に動いてます、、だから運動量は多いかなとおもいます。ちょっと前までおデブちゃんだったのに急に痩せてしまって焦ってます、、

    • 1月28日
  • 京

    運動量が多いんですね!!
    それほど消費量が多いんだと思います😊食事量が気になるようでしたら間食を増やしおにぎりなど🍙を増やしてみたらどうでしょうか?
    この時期は遊び食べが始まったり、集中が続かなかったりするので間食で補う事をお勧めします❤️

    • 1月28日
さるあた

茶碗1杯分食べて、まだ欲しがったりしますか?
欲しがらないようなら足りてるんだと思います。

うちの次女、よく食べる子でしたが、細かったですよ。
今もガリガリです。
ご飯食べてる?と聞かれたこともあります。

うちは体質です。
食が細い子もいるし、体質もあったりするしそこまで気にしなくても…とも思います。

うちの次女体重は平均より少ないです。

  • mimiちゃん

    mimiちゃん

    あげたら食べると思います、、
    でも欲しがるというより途中で飽きて遊び始めたりするのでよくわからないです。少しずつ量増やして様子見てみます。ありがとうございます!

    • 1月28日
nana

伸長と体重はどれくらいですか?
ネットで「一歳 ごはん 目安量」とか調べたら写真つきで出てくると思いますよ✨
子供茶碗一杯分のごはんにとおかずとすべて完食しているなら、ごはんの量が少なすぎることも無さそうな気がしますけど😃

うちの子は78センチ、9キロで割と細めですがご飯は少食の大人くらい食べますよ!1歳だとたくさん動くと思いますしあんまり気にすることもないと思いますけどね😃

  • mimiちゃん

    mimiちゃん

    最近測ってないのでわからないですが一歳検診の時細いって言われました。
    おかずをどんなものをあげたらいいのかわからずご飯にアンパンマンカレーや納豆かけるくらいなのですが少ないでしょうか。どんなものあげたらいいんですかね??

    • 1月28日
  • nana

    nana

    アンパンマンカレーうちも食べます!かけるだけで楽でいいですよね😃
    納豆かける場合野菜はなしですか?

    うちはこんな感じであげてました。写真の頃確か一歳ぐらいのだと思います!
    おにぎり(子供茶碗一杯くらいの量)、味噌汁(豆腐、わかめ、里芋、大根)、トマト、ブロッコリー、ハンバーグって感じです。

    • 1月28日
  • nana

    nana

    野菜の冷凍ストック作ってますか?
    人参、キャベツ、ほうれん草、はくさい、ピーマン、パプリカ、カボチャ、ジャガイモなどを作っておいて、ごはんの時に好きな分適当に解凍して納豆あえて食べさせたり、ジャガイモとにんじんでポテトサラダ風にしてみたり、少量の醤油と片栗粉入れて野菜あんかけ風にしてみたり、色々できますよ✨

    • 1月28日
ぴぴぴ

うちも小粒ちゃんですよ😂
ご飯はムラはありますが比較的食べてるのに73センチ7.8キロです😂

  • mimiちゃん

    mimiちゃん

    おかずってどんなものあげてますか??

    • 1月28日
  • ぴぴぴ

    ぴぴぴ

    結構適当で具沢山の味噌汁とご飯!とか具沢山のうどんなどあげてます😂
    みなさんのように豪華ではありません😂

    • 1月28日