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ままま
妊娠・出産

妊娠中、体重と糖を注意された事がある方、お腹が空いた時はどうしていますか?

妊娠中、体重と糖を注意された事がある方、お腹が空いた時はどうしていますか?

コメント

deleted user

納豆とか食べてました😆

  • ままま

    ままま


    お返事ありがとうございます✨

    間食に納豆ですか⁉️
    納豆のみで食べていたのですか?

    • 1月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    間食に納豆です🤣
    もともと納豆のみで食べる派なので違和感なく食べてました😅

    • 1月27日
  • ままま

    ままま


    間食に納豆、斬新な感じがしてしまいました💦
    納豆は好きですがご飯と一緒じゃないと食べられません😢
    お腹満たされます?

    • 1月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんですね😅
    満たされますよ〜
    あとはチーズ食べてましたが、妊娠中のチーズは賛否あるようなので😅おすすめしません。

    アーモンドは糖質低くておやつになるみたいですよ!

    • 1月27日
  • ままま

    ままま


    納豆、満たされるのですね✨
    何かで納豆は食べた方がいいと見た事があります❗️

    妊娠中のチーズってよくないみたいですね💦
    最近知りました😅
    知らなくて普通に食べてました💦

    • 1月27日
はる

チーズや無塩ナッツなら血糖値にほとんど影響しないのでいいと思いますよ♪あとは、ゆで卵とかですかね。クックパッドで低糖質おやつも載ってますよ。私はよくおからパン焼いて食べてます☆血糖値の上昇がなければ、体重にも響きませんので。

  • ままま

    ままま


    お返事ありがとうございます

    ゆで卵、おいしくて好きですがマヨネーズたっぷりが大好きです…

    低糖質、クックパッドで調べてみます

    • 1月27日
  • はる

    はる


    マヨネーズたっぷりで大丈夫ですよ。
    普通の赤キャップのが、砂糖が使われてないし、添加物も少なくてオススメです。カロリーを恐れる必要はないです。糖質を恐れてください笑

    • 1月27日
  • ままま

    ままま


    遅くなってすみません!

    マヨネーズたっぷりのゆで卵でも大丈夫なのですね!
    ゆで卵好きなので、やってみます!

    • 1月28日