子どもの食事は大雑把で、主食にたんぱく質と野菜があればOK。汁物や野菜の種類は決めておらず、子どもが欲しがるものを与えている。他の方が食育に真剣に取り組んでいる中、同じく大雑把な方のエピソードを知りたいです。
お子さまの食事について、大雑把な考えの方いますか？？私はとても大雑把です！私の場合は食事以外も大雑把で適当なのですが
例えば毎日の３食でいえば主食に加え最低限、たんぱく質と野菜があれば良い！
汁物を必ずつけたり、野菜を何種類以上など決めていません。
あとは、子どもが欲しがるようであれば比較的なんでも与えています。
(噛みきれないもの、生もの以外)
これまで離乳食含めて、子どもの食事について何度か悩むことがあって
ここで他の方の質問や回答をみていて
みなさん、食育？といいますか、ちゃんとしてるなぁと思っていました。
もし、同じように大雑把にやってるよ!!という方がいましたら適当なエピソード教えて下さい(>_<)
- るなぴの(4歳2ヶ月, 9歳)
コメント
reira
私もかなり大雑把です😭
極論、元気に生きてくれてればいいや精神でやってきましたw
うちは見て嫌だと思った食べ物はどんな手を使っても絶対に食べません😱
野菜は苦手でひき肉に刻んだネギを混ぜたら、それを綺麗に取り除いて食べてますww
こんな感じなので最初は頑張っていましたがもう諦めました😭
らぷんつぇる
わたしも大雑把です😅
とてもじゃないけど人様に出せたり見せたりできない…
子供が食べてくれたらそれでいい。死なない程度に食べてくれたら。そういう考えです。
朝ごはんは食パン。昼ごはんは麺類。夜ご飯は白米、汁物、メインに肉か魚。野菜のおかずひとつ。
子供たちは汁物食べません😅
朝昼はどれだけ自分が楽するかを考えてばかりのダメ親です。
ちょうど質問しようとしてたところでした😢
長男は昼ごはんはラーメンと決めていて、わたしが作ってもラーメン‼️しかいいません。チキンラーメンみたいなお湯を注ぐだけの小さいおやつラーメンです。
毎日それで、さすがに主人からもう食べさせるのやめたら？って言われました。わたしが他のものを提案しても断られてラーメン食べてること伝えましたが渋い顔でした😅
子供が食べてくれたらいいと言う考えがダメなのかなと悩んでました。
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
安心しました(*´―`*)
それです!!元気に活動できるくらい食べてくれるなら、何でも良いです。
全くもって同じで人様に見せられるようなご飯じゃないです(*_*)
言い訳かもですが、気が向いて頑張って作ったご飯よりか
適当にちゃちゃっと出したご飯の方が食べが良かったり
もちろん、ベビーフード、冷食、インスタントに頼りまくりで
娘が好き嫌いが出てきて、気分でご飯をストライキすることもあるので
食べてくれたら何でも良い！嬉しい！です(>_<)
とてもわかります！
大人の食事から取り分けが主になってきた今、どう手抜きして楽になるかということを考えてます(笑)
専業なのに情けないですが。
ラーメンがルーティンなんですね!!
うちもお昼ご飯は３日に１回はアンパンマンの袋ラーメンorうどんですヽ(´o｀;
どうしても食べが良いので出しちゃいます。
そもそも料理も得意ではなくて、好き嫌いに対する工夫も限界があって
結果、食べてくれて元気ならよしってなってます(笑)- 1月23日
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らぷんつぇる
グッドアンサーありがとうございます！こんなグズグズ悩んでるわたしの回答なんかですみません😵
わたしも専業主婦なのに、です。😅
うちは肉、揚げ物大好きなので、安い鶏肉で大量に唐揚げつくって、あとサラダかスープか、、みたいな日もあります。友達の話聞いてても、手作りだとかオーガニックだとか、ごめんついていけないって感じでした。 ベビーフードでさえも有機野菜のまるごとなんとか、みたいな。そんなの買ったことないし。
やっぱり子供は好きですよね。2歳の姪っ子もアンパンマンのおうどんやラーメン好きみたいです。
でも、毎日はやめます😵今日はコーンのチャーハンにしました。
夜ご飯は一応野菜も取り入れるし、子供たちは好き嫌いなく食べてくれてるのでよし、ってことになってます。
でも、他人からみたらというかきっちり食育‼️ってされる方にとってはあり得ないんだと思います。４月からの幼稚園、週２回給食なのでそれでバランスとってほしいです(笑)- 1月23日
旦那は宇宙人
かなり大雑把です😅
つい最近までつわりでご飯もまともに作れなかったので、冷食が主食になることもありました💦
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
安心しました(*´―`*)
つわり中だとご飯の用意は、増してしんどくなりますよね💦
うちも日々、冷食活躍しています!!
むしろ私の作るご飯よりも冷食の方が好きです(笑)- 1月23日
あー
私も大雑把です😭
量なんて測ったことないし、取り敢えず主食とタンパク質野菜が入るようにして適当に冷凍したのを解凍して1週間おんなじの食べさせてます😭
ちゃんとしてる方も多くて尊敬するけど私はそんなことしたら続かないしストレスなので、取り敢えずいいやーと思ってます😭
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
安心しました(*´―`*)
離乳食時期でも同じくグラムなんて測ったことなくて
冷凍ストックをローテーションしてました(^_^;)
私もともと苦手で！笑
確かに、性格なので続かないしストレス!!適当に最低限やって、子どもに優しくできればよしですよね♪- 1月23日
4兄妹♥4A
私も大雑把です！
上2人が保育園に通いはじめてからは尚更です(笑)
絶対1食はバランス取れてるから、朝は食べやすいもの、夜は作りやすいものばかりになってしまいます。
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
３人のママなのですね(*^^*)
それは、朝はバタバタしますし
とりあえず時短&食べてくれればＯＫですよね!!
私は娘１人でもその精神ですヽ(´o｀;- 1月23日
もんちゃん&ちびマウスの母☆
同じです(^^)
1食の中で、炭水化物・たんぱく質・野菜があればOKにしてます💡
きっちりやるより緩くやった方が臨機応変に出来るかと思ってます！
準備が大変なら、BFとかも利用します。
栄養が摂れるなら、赤ちゃん用のお菓子だって嫌煙しません☆
やり過ぎて自分の首を絞めないのが一番です(笑)
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
臨機応変にできる！
安心しました(*´―`*)
私の場合、臨機応変といいますか
まぁいっか！ってことが多過ぎますが(笑)
ベビーフード、冷食様々です!!
性格は性格ですしストレスはためず、ゆるめにですね(^_^)その分、子どもに優しくできればいいですかね♪- 1月23日
naaami
朝はパンのみ、たまに納豆ご飯
昼は給食でバランス取れてるからOK！
夜はご飯汁物魚か肉、後は野菜があればいいよね
みたいな感じです😂😂😂
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
給食は助かりますね!!
夜ご飯、同じ感じです(^_^)
最近はどう手抜きして、楽に取り分けできるご飯を作れるかを考えてます(笑)- 1月23日
R
私は最初きっちりして頑張ってるつもりでしたが(見た目も可愛くして〜とか) 娘達があまりにも食べてくれず 止めました(笑)
今でも基本遊び食べ😱
食べさせて〜ばっかりです。
でもなぜか、つわりが酷い間は頑張って自分で食べてくれてました(笑)
栄養に関してはある程度考えてしてますが、
見た目とか、もぅ気にせず大人と同じです。
食べるときは食べるし食べないときは
食べさせて〜。
毎日毎日ご飯の時間がストレス…イライラ。
でも、たまに簡単なクッキングとかして
食に興味が湧くようにしたりはしてます😊
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
わかります(>_<)
基本的に遊び食べ→食べさせてくれるのを待ってる
最近は好き嫌いが加わる
で、益々大雑把になりつつあります。
とても、人様に見せられるご飯じゃないです(^_^;)
子どもの機嫌でまちまちだしムラもあるので、イライラしちゃいますよね。
やはり手抜きも大事ですね(笑)- 1月23日
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R
大事ですよね😁
だって、毎日毎食イライラしますもん(笑)
楽しく食べたいのにな〜って…。
でも、ほんと最近やっと"大きくなったら１人で食べるか"と諦めがついてきました😅- 1月23日
emn
え？主食と野菜とタンパク質入れるように気をつけていれば充分じゃないですか？
と思う私も大雑把なんですね(笑)
仕事していてゆっくり夕飯作る時間なんてないので、冷凍しておいたご飯と蒸し野菜とお肉を適当に解凍して混ぜたものあげてます(笑)
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
安心しました(*´―`*)
充分だと思うのですが
他を色々みちゃうとやはり、大雑把なのかと思ったり
いや性格が大雑把なのは間違いないのですが(笑)
うちもよく混ぜます！簡単で良いですよね♪- 1月23日
かーちゃん
分かりますー！
元々の性格だし、料理も好きでも得意でもないのでできません(笑)
ちゃんとしてる人って器や盛り付けから違いますよね！
離乳食も計ったことなくだいたい目分量でした😂
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
安心しました(*´―`*)
そうなんですよ!!
子ども食事に限らず、もともとの性格が大雑把で横着者なのでヽ(´o｀;
そして料理も得意ではない。
ほんと!!器から違う(笑)彩りとか料理ってセンスですよね～- 1月23日
ママリ。
私もかなりおおざっぱです！
というか
偏食ひどいしアレルギーもあるから
疲れちゃって
バランスとかより
なんでもいいから食べてくれたらいいやって考えになってきてます、、、
いけませんが😥
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
安心しました(*´―`*)
私が大雑把なのも大いにあるのですが
娘も好き嫌いが出てきて、気分でご飯をストライキすることもあるので
食べてくれるのならなんでも良い！
って気持ちわかります(>_<)
きっちりやってる方に言わせてみれば、もっと工夫して料理しなさいってなるかもしれないのですがヽ(´o｀;- 1月23日
ちー
私なんか みなさんよりかなりテキトーです！
野菜もぽいぽい投げられるので、基本
・ごはんにふりかけ(または ひき肉や 野菜を混ぜる)
・納豆
・大好物のコーンスープ
とかですよ😭😭
あとは、フルーツやヨーグルト食べたり..。
野菜 全然とれていません😭
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
安心しました(*´―`*)
うちもふりかけご飯&納豆定番です!!
野菜食べてもらうの一苦労ですよね。
野菜単体で食べるなんて、夢のまた夢でなんとかご飯に混ぜ混んで食べさせてますが
最近は野菜だっていつか食べてくれるだろう
ちょっと開き直ってます(^_^;)
なんか同じ様なご飯の様子が聞けて安心しました(>_<)- 1月23日
みなも
朝はバナナにふりかけご飯、お昼は野菜やささみが入った雑炊またはうどん、夜はご飯と鶏ハンバーグと野菜です。
うちも頑固で嫌なものは絶対食べないってタイプです。だから食べれる物ばかりあげてます。パンや汁物は食べてくれないです(´Д｀)
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
うちも朝は決まってバナナとふりかけご飯です。
そうなんですよね(*_*)頑固で、気分もあり一苦労です。なので、食べてくれればなんでも！と考えてます。
パンがダメなんですね、娘もパンが得意ではなくてヽ(´o｀;
朝はさっとパンを出したい日もあるのですが～- 1月23日
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みなも
同じ方がいて安心しました(^^)
バナナにヨーグルトかけても嫌がるんですよね。単体で一本がいいみたいです。
私もパンを食べるので娘もパンを食べてほしいのですがなかなか(^_^；
蒸しパンですら嫌がります(^_^；- 1月23日
きき
私も大雑把ですよ😅
１０ヶ月ぐらいから偏食で少食でしたし、離乳食もまぁ何となく固さだけ気を付けてればいっか！って感じでした。
今も偏食だから好きな物与えてますし、鶏肉とキュウリ好きなのでそれでokだと思ってます笑
一歳ぐらいが本当に食べてくれなくてしんどくて病みそうになりこのままだと精神的に私がヤラれると笑
元気だからいいや！と思わないとやっていけなかったのもあります😣
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
お礼が遅くなってしまいすみません！
とっても納得させられました(>_<)
私がもともと大雑把なのはもとより
好き嫌いや気分のムラでご飯をストライキする娘に
大雑把にやらないと精神的にキツイ部分もあります(*_*)
ほんと、元気に活動できるくらい食べてくれるのなら
なんでも良いと思ってます(>_<)- 1月25日
bejmbpty
私は、自分ではわりとまじめに几帳面に？やってるつもりでしたが、周りを見て、「あ、私大雑把だったんだー」と気づいたパターンです（笑）
量はたまーに測りますが、うちの子はだいたいトータルで300gしかたべないので、用意し過ぎて残って捨てるのがもったいないので測ってるだけです😂😂
一歳過ぎてからの食事はほぼ大人と同じものだし、お菓子こそあげないですが、味付けとかもそんなに気にしたことないです😅😅
ママリ見てると絶対無添加、国産のみとか、みなさん、すごいなあと感心しますw
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
お礼が遅くなってしまいすみません！
安心しました(*´―`*)
同じで味付けはほぼ大人と一緒のものを取り分けしています
やはり、味が濃い方が食べが良いので
食べてくれるなら良いかといった感じで(>_<)たまにで少量ですが、大人用のかっぱえびせん等も与えてしまっています。
わかります!!無添加、国産のみとか
よく見かけますよねヽ(´o｀;
そんな方に言わせたらダメダメなんでしょうけど！- 1月26日
結奈
私も負けないくらい大雑把です😭
神経質だった新生児の頃が
信じられないくらいです😱
豆腐とかキウイとか
最初からレンチンせずあげたり
バナナなんて７ヶ月くらいから
切らずに そのままあげたり。。
BF乱用してるし。。
離乳食は大雑把過ぎて
恥ずかしいです😵
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るなぴの
回答ありがとうございます♡
お礼が遅くなってしまいすみません！
安心しました(*´―`*)
バナナそのまま！同じくでした(笑)
量も目分量でしたし、もちろんベビーフードもしょっちゅう使ってました!!
今は成長して娘がベビーフードの柔らかいご飯が気に入らなくなり
使えるのが限られてきて(>_<)
ほんと、人様には見せられないご飯ばかりです～- 1月26日
るなぴの
回答ありがとうございます♡
安心しました(*´―`*)
元気に生きてくれてれば良い！
ほんと、それ!!それです!!
娘も最近、好き嫌いが出てきて
食べものを見た目で判断するようになりました！ご飯を出すと、激しく観察しています(*_*)
というのもあって最近益々、大雑把もいいとこです～