退会ユーザー
水を1日2リットル飲むのとヨーグルト毎日食べてます(´▽`)
どてちん
マグラックスは便を柔らかくする薬なので、出ないようならラキソベロンのような腸を動かす薬をもらうといいですよ(^_^)v
私はヨーグルトでなんとか定期的に出てます。
chisa
便秘辛いですよね…(；´Д｀)💦
ヨーグルトにオリゴ糖入れて食べたり、バナナ入れて食べたりしてますよ✨あと私はコーヒーを飲むと催すので飲んでます(o^^o)
なぁ☆☆
おはようございます(^-^)
私も今日から７ヶ月に入りました(＾0＾）
私は水分多めに取ったり、ヨーグルトと牛乳はほぼ毎日飲んだり食べたりしてます(＾0＾）
後は歩いたりは結構してます(^-^)
kintang
私も極度の便秘でしたが、はぐくみオリゴ糖って言う、通販で売ってるオリゴ糖めっちゃ効きました^_^‼︎
ダノンビオのヨーグルトに入れて食べるとモリモリ出ましたよ(*^_^*)
あと、水分取るとかですかね^_^
ばばび
辛いですよねー(´•௰•`)
私は妊娠前から重度の便秘で週に一回でれば良いって状態でした🙍🏾
処方された薬も効かず、量を増やせば下すって悪循環だったので色々試した結果、飲み物を全て水に変えたら毎日出る位まで改善しましたよ🙆🏼⭐️
よく朝イチにお水！と言いますが、朝だけじゃなく全部水にしてから良くなりました！
ヨーグルトとか豆乳とかも試しましたが逆にお腹が張って苦しくなってしまったので、体質的に水があってるのかなーと思います☀︎
飲む量は日によって違いますが2ℓを1日半位で飲みきる位です！
改善しますように！😣😣😣
むちゃんママ
私もマグミット調整しながら飲んでます(^^)
ヨーグルト、バナナ、コーヒー最強です＼(^^)／
ちゃーき
納豆、ヨーグルト、水...
色々試しましたが私が一番効いたのは歩くことです！
ショッピングモールをぐるぐる歩き回ったり、お買い物を徒歩で行ったりしてました＼(^o^)／
あ★き
私はマグミットという柔らかくする薬と、下剤もらいました。
下痢のような便ですが、出ないよりましだと。
便秘によるお腹の張りをほっておいたら、切迫早産なりかけで自宅安静命令出てしまったので、早めに先生に相談した方がいいですよ(´；ω；`)
朝イチの冷たい水を飲むことと、プルーンをしょっちゅう食べることと、毎日のヨーグルトは効果あるみたいでやってます(*・ω・)ノ
candy0420
便秘辛いですよね(*-ω-*)
私も同じく便秘解消の薬もらったのですが、なるべく自然に出したいので使わず頑張ってます✨
私は、夜にヨーグルトをチンしてオリゴ糖かけて食べる‼︎
便秘酷い時は、朝もヨーグルトとバナナ(*σ´Д｀*) 朝は白湯がぃぃみたいです✨
あと、御飯の前に皮つきリンゴを食べる‼︎
くらいかな〜(*´Д｀*)
これやると私は出る事多いし、便秘による体重増加も解消します(*´∀`)
ちびまーる
ありとあらゆるもの試しましたが、全くききませんでした…。
ヨーグルトやら、朝一の水やら、オリゴ…物心ついてから便秘の超重症の私には、屁のつっぱり(笑)ぴくりとも効果なかったです(泣)
もともとひどい便秘でなければ、皆さんのアドバイスできっと解消されると思います！しかも薬を使わずなら理想的ですね。
ちなみに私は、初期の頃に自然に頑張ろうとしたら、ついに1ヶ月排便がなく、食事が取れなくなり体調不良になりました…。病院でめちゃくちゃおこられましたね。
そこから、4日に1回、マグミットで便を柔らかくし、ラキソベロンで刺激して出すという方法で乗り越えてきました。
そんなこんなで、妊娠してから一度も自然な排便はしたことありません(T_T)
ちなみに病院からは、「毎日薬飲んでもいいから、それでも出すほうが大事！」といわれてます。
現在9ヶ月目、赤ちゃんも順調、後ちょっとの辛抱！？
次の児を授かるときには、絶対に体質改善してからにしようと心に決めてます(笑)
参考になりませんが、こんなにひどい人もいるよ~というお話でした(笑)
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