妊娠・出産
自分の自身のことなのですが鼻づまりがひどくここ数日寝れてません。寝るときに何か良い方法ありませんか？
自分の自身のことなのですが
鼻づまりがひどくここ数日寝れてません。
寝るときに何か良い方法ありませんか？
- mama☺︎(6歳, 8歳)
コメント
Mi⋆͛
私も鼻づまり酷かったんで、産婦人科で相談したら鼻づまりスプレー出してくれました。それを使うと、鼻づまりが治ってよく寝れますよ(´･ ･`)効かない人もなかには居るみたいですが…。
きっき(27)
本当かはわかりませんが
レンコンの絞り汁を鼻の下に塗ると
ちょっと良くなるみたいです！
あとは蒸しタオルとかで温めて
血行を良くするとかですかね？
ひろ
私も鼻炎持ちなのですが、ダイソーに鼻ポンというのがあって良かったです！
鼻にメンソールの臭いの綿を入れるのですが結構鼻が通るようになって良かったですよ！
ぴっぴ
詰まってる方の鼻が上にくるように横になってました！左が詰まってるときは右が下になるように横になる！
あとはメンソレータムを吸ってました！（ドン・キホーテに売ってます！）
mama☺︎
産婦人科で出してもらえるんですね！
あと2週間あるのでその前に診察に行ってみよーと思います😭