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なーぽん
子育て・グッズ

バナナを一日二本食べさせているけど、食事が足りないときはバナナを要求する。過剰摂取か心配です。

バナナの食べ過ぎは良くないですか(;_;)?



毎朝バナナ1本とパンとヨーグルトやチーズを食べさせていますが、よるご飯が足りないときはばはなを要求します🙄

一日二本は、あげすぎですよね?
どうなんでしょうか(。ŏ_ŏ)

コメント

あーか

バナナとはいえ糖分なので摂取しすぎは良くないと思います(´・ω・`;)

  • なーぽん

    なーぽん

    そうですよね(;_;)
    なるべく朝だけにしたいのですが、イヤイヤ期も重なって食べると聞かないときがあるんです🙄

    • 1月21日
ひなママ

うちはバナナ一日一本までにしてます!
バナナでも色んな大きさがあるので、ミニバナナとかはどうですか?
あとうちは小腹空いたらきゅうりや大根をスティックにしてあげたりしてます!

  • なーぽん

    なーぽん

    ミニバナナ探してみます!!

    • 1月21日
ちよ

栄養士さんにバナナは1日1本までと言われましたよ〜。

  • なーぽん

    なーぽん

    そうですよね(。ŏ_ŏ)

    • 1月21日