コメント
りーまま
肉より炭水化物や間食の方が太ると思います🤔
鶏むね肉がダイエットにはピッタリですかね🤤🤤
スチーマーに野菜と入れてチンするだけで美味しいです⭐︎
ゆう
うちの旦那も結婚して7キロ太りました！ダイエットメニューでささみや赤身肉を使うようにしたり、豆腐でかさ増し、春雨使ったりしてます
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toyami
幸せ太りですね😊(笑)
豆腐でかさましやりますれ
春雨もいいですね💕
ヘルシーで使い道もたくさん
ありますしね💕- 1月21日
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toyami
やりますれ
↓
やります！
です(笑)- 1月21日
toyami
ありがとうございます😆
炭水化物減らします(笑)
鶏むねいいですよね！
安いですし😍