痩せたいと思っています。食べる量を減らして短期間で確実に痩せたいです。
みんな痩せているママさんばかりで、出掛けると病みます(ᵕ_ᵕ̩̩)
どうしたら痩せれるんでしょう。細くいれるんでしょう。
やはり食べる量ですかね？
ほんの少ししか食べないんでしょうね。
少しくらいリバウンドしてもいいから短期で確実に痩せたい
- きゃのちゃん˙ᵕ˙♡(10歳)
コメント
めいち♡ᐝ
痩せ型ですが、がっつり食べますよ💓
すごい時なんて旦那より食べます！笑
けど、娘がちょろちょろちょろちょろして落ち着きが全くないので、追いかけまわしていたら、嫌でも食べる量以上に動きます😂笑
それプラス、ベビースイミングも通っているので、かなり動いていると思います。
今までは運動音痴で全く動かず、休みの日はずーっと寝ていたり、テレビ見ていたりと、完全な干物女だったので、ちょっと動くだけで、全然違います！笑
退会ユーザー
私もがっつり食べますが、痩せ型の方かと思います（＾Ｏ＾）
バランスよく食べて、後は代謝をあげる事かな〜と思います！
ウォーキングなど、体を動かす事が大事だと思います。
元々スポーツをしていて、現役の時は寝る前と起きた時で2kgとか違いましたよ！妊娠前は寝るだけで痩せてました！笑
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きゃのちゃん˙ᵕ˙♡
痩せ型いいな(ᵕ_ᵕ̩̩)
私は太りやすいです- 9月13日
りゅうママ0918
体質なのでは？
私は痩せ型ですが、肋骨が浮いてしまうほど痩せてます。
けどがっつり食べてますよ。
吉牛の牛丼は大盛りをペロリだし(^◇^;)
私は逆に少し太りたいです(>_<)
贅沢な悩みだとよく言われますが、痩せすぎも困ります。
なんて言っても不健康に見える(>_<)
そして必ず言われることが『ちゃんと食べてる？もっとちゃんと食べなあかんで』です。
イコール、健康的には見られていないんだろうなと思ってます。
人それぞれに体質があり、それが個性です。
無理に変えようとしなくてもいいんじゃないですか？
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きゃのちゃん˙ᵕ˙♡
ガリガリ羨ましいです（*｀・ω・*）ゞ
太ってるよりいいですよ～- 9月13日
ひぃママ
わたしも主さんと同じこと、
よく思います(⌒-⌒;)
元々の体重に戻るにはまだあと
10キロあるんですよ〜悲しい。
母乳もあげてるし
一生懸命家事と育児をしてるつもりなのに痩せない...
なんででしょうね(>_<)
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きゃのちゃん˙ᵕ˙♡
痩せにくくなるんですかね…
妊娠前に︎戻りたいです⸜(¯⌓¯)⸝- 9月13日
ちっち
産後、1キロもやせませんでしたw
むしろ断乳後の酒解禁で、半年で8キロ太りましたwww
ほんと、落ち込みますよー(^^;;
でも、寝るの食べるの大好き、運動大嫌いなので仕方ないです(>_<)
やせたいですよねー。
私もやせる方法を知りたいです。
回答になってなくてすみません。
お互いダイエット頑張りましょう(^^)♡
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きゃのちゃん˙ᵕ˙♡
私も食べる、寝る好きです💧
しあわせ(¯³¯)
けど痩せたいなら我慢しなきゃいけないんですよね
食べるの…
お酒も好きです
毎日チュ一ハイ小さいの2本飲みます
減らしたほうがいいのかな。- 9月13日
YUN♪
私も一人目母乳は痩せると聞いていたので食べまくっていたら、妊娠前より10キロ近く太ってしまいました。
なので今回は食べる量を減らしたら、少しずつ落ちています。
やっぱり、消費カロリーが摂取カロリーを上回らなければ痩せないですよね…
あーもっと食べたい
お互い頑張りましょうね。
陽翔ママ
やっぱり食べなきゃ痩せますよ！
私も子どもが１歳になったので最近ダイエットしてます🎵
朝は何もつけない食パン１枚
お昼は素麺を１束
夜は子ども茶碗で一杯のご飯と和食中心のおかず
こんな感じを２週間してます。
身長154センチで産前が58キロで産後47キロまで戻りダイエットで現在45キロになりました。
お互い頑張りましょう‼
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きゃのちゃん˙ᵕ˙♡
やはり量ですかね(˘･ω･˘)
また、頑張ってみようかな
痩せることしか取り柄がない😅- 9月13日
n2mam
体質や生活リズムもあると思います∑(ﾟДﾟ)
私もどちらかとゆうと、下半身デブで(ㅎωㅎ*)
母乳あげてた時なんか、直ぐお腹空くので食べまくって顔も丸かったです(￣◇￣;)
食べ物のバランスや生活リズム（睡眠時間など）が落ち着いて、子供と運動する時間が増えてきたら少しずつ痩せてきました(人●´ω｀●)
また妊娠して丸くなりつつあるので、また頑張らねば(￣◇￣;)
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きゃのちゃん˙ᵕ˙♡
ありがとうございます(◍•ᴗ•◍)
- 9月13日
sena♡mari
食べなきゃそりゃ痩せますよ。
けど体力がなくなるし
子供と一緒に遊ぶことが
出来なくなってしまいますよ。
動くのが一番です！
努力しないのに痩せるわけない!!
私は毎日腹筋など…
努力して40キロ以下をkeepしてました！
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きゃのちゃん˙ᵕ˙♡
40キロ以下！？羨ましい
毎日１時間くらい歩くだけで違いますかね？- 9月13日
茶色のバスクラ吹き
私も、産後１キロも痩せなくて💦
まだまだ10キロ残ってます(╥ω╥)
遅ればせながら、産後６ヶ月から骨盤矯正に月２で通い始めました。
骨盤矯正は痩せることが目的じゃないけど（痩せたいけど）、３回行っただけで、立ち姿が変わり、気持ち上がりました！
夜ご飯はできるだけ炭水化物取らないようにしてます！
なかなか痩せないけど、可愛い我が子を得ることが出来たので、長い目で落とせたらなと思ってます！
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きゃのちゃん˙ᵕ˙♡
私も炭水化物はとらないようにしていますがたまにお菓子食べたくなります💧
外出したときもマックとか食べるのでハンバーガーなんで炭水化物抜きは難しいし
やはり食事が一番ですよね- 9月14日
りはみ
母乳あげてれば痩せると思い、余裕をこいていた3人目でなんと体重が落ちず、4月に職場復帰した時は妊娠前より8㌕太ってました。それで職場の人に色々言われ、イラっとし5月から市内の安い骨盤矯正を探し、夜は炭水化物を摂取しないようにして先月、4月の体重からマイナス8㌕。今月入って更にマイナス1㌕で計9㌕マイナスになっています。
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きゃのちゃん˙ᵕ˙♡
すごい！
安い骨盤矯正ベルトって本屋によくあるですか？
私も炭水化物は食べないようにしていますがそのぶんたまにお菓子食べたくなります💧- 9月14日
きゃのちゃん˙ᵕ˙♡
痩せ型羨ましい・゜・(ノД`)・゜・
私は動いてもそのぶん食べるから意味ない