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はなまよ
子育て・グッズ

産後疲れで脱力感や頭痛があります。対処法はありますか?

生後4ヶ月の女の子子育て中です。
もう可愛くて可愛くて仕方なく日に日に愛おしさが増しています!
なのですが、その気持ちとは裏腹に身体の脱力感がひどく困っています。
特に寝起きが酷いです。
元々偏頭痛持ちで妊娠中は無くなっていたのですが、最近は頭痛にも悩まされています。

原因は産後疲れですかね?
何か対処法はありますかね?

コメント

meg*

お疲れ様です!
ベビーちゃんのプロフ画可愛いですね♡

睡眠時間は確保できてますか?

頭痛の件は、私はまだほとんど飲んでませんが、授乳中でも飲める頭痛薬を産院でもらいました★

  • はなまよ

    はなまよ


    えっ‼︎
    ありがとうございます♡

    睡眠時間は確保できているとは思うのですが、妊娠前の生活リズムが中々抜けず寝る時間が遅いのでそれが原因でしょうか?

    私も本当にひどい時は頭痛薬を飲むようにしているのですが、やはりそれで対応するしかありませんよね(˘̩̩̩^˘̩̩̩)

    返信ありがとうございます♥︎︎
    私も男の子欲しいです‼︎

    • 9月12日
パプリカ♡*:.✧

赤ちゃんが!寝ている時に少しでも一緒に寝るといいですよ(^-^)
私もそうしてます(笑)

婦人科で頭痛薬もらって、それを飲んでましたよ☆彡

  • はなまよ

    はなまよ

    一緒に寝ると不思議とぐっすり寝てくれますよね♡

    ありがとうございます!

    • 9月12日