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ちょんす
妊娠・出産

妊娠7週で悪阻があり、気持ち悪さが続いています。飲食はできるが、和らげる方法を知りたいです。

妊娠7週です。
2週間前からムカムカ悪阻が始まり
1度も吐いてはいないんですが
ずっと気持ち悪い状態です( *_* )
無理矢理にでも飲んだり食べたりは
出来ているので問題はないとは
思うんですが、気持ち悪さとムカムカ感が
少しでも和らげばな〜と思ってます。。
これ食べたら少し和らいだ!とか
こんなことやったら和らいだよ!とか
ありましたらおしえてください\(ˆoˆ)/

コメント

R♡N

悪阻ほんとに辛いですよね、、
わたしもかなり酷くて泣いたときもありました(´;ω;`)
家にいたりすると余計に気分悪くなるので私は外に出掛けたり、買い物に出掛けたりしてました!

食べ物は、炭酸を飲んだり(飲みすぎは糖分が多いのであまり良くないですが)あとは果物食べたりサンドイッチ食べたりしてました(。・。・)ノ

頑張ってくださいね!!(;o;)

  • ちょんす

    ちょんす


    ありがとうございます✩
    はい!やっぱり気分転換も
    必要ですよね\(ˆoˆ)/♡

    • 9月12日
YUN♪

何をしてもほぼ一緒で、
とにかく我慢するしかなかったですが、おかゆに梅干しを入れたのをほんの少しなら食べれました…

あと、気休めだと思いますがシーバンドが少し効いた気がします。

  • ちょんす

    ちょんす


    ありがとうございます💓

    シーバンド、一応注文してあって
    明後日来る予定なので
    効くと嬉しいです\(ˆoˆ)/

    • 9月12日
mooooka

私も、ずっとムカムカしていて、食べたいはずなのに、気持ち悪くてーって苦しんでました(´д`|||)

私は、ほんのりレモン味の炭酸水をよく飲むと、少しましな感じがしていました。
あとピークの時は、ひたすら白菜をたいたやつを食べてました。
仕事もしていたので、外出先ではキシリトールガムをずっと噛んでました( ̄▽ ̄)

  • ちょんす

    ちょんす


    ありがとうございます✩

    ミント系の飴やガムいいですよね\(ˆoˆ)/♡

    • 9月12日
なべりん

私も同じく7週目、先週あたりから常にムカムカして吐いてはいませんが、何を食べたら良いか毎日迷っています!

今、フルーツだけはどんな時でも食べられるので、スーパーでカットフルーツを買って常備してます。さっぱりして、気持ち悪さが少しラクになります。パイナップルが特にお気に入りです。

ご飯の匂いで食べたくないのに焼きそばパンは食べれたり、味覚の変化、謎すぎて毎日試行錯誤してます。一緒に頑張りましょうね!

  • ちょんす

    ちょんす


    ありがとうございます✩

    おー!同じなんですね💓
    私も、ごはんはダメなんですが
    焼きそばとかパンは平気なんです(笑)
    頑張りましょうね\(ˆoˆ)/♡

    • 9月12日
まにゅり(´•౪•`)

私も悪阻真っ只中です(´;ω;`)
私は横になって寝てるのが1番ラクですね_(-ω-`_)⌒)_
頑張って一緒に乗り越えましょうねo(・`д・´。

  • ちょんす

    ちょんす


    ありがとうございます💓

    お互い頑張りましょうね!!

    • 9月12日
na-na.m

妊娠初期は、私も悪阻が酷かったです。
食べても気持ち悪い、お腹空いても気持ち悪い。
口の中が気持ち悪い。

そんなんだったけど、意外に食べてました!

母から、芋類良いよ!って言われて、じゃがいもをレンジでチンして、お塩で食べたり。
とにかく、芋にはお世話になったかな。
お腹膨れるしね~!

フライドポテトとか、ポテトサラダとか。
作れない時は、スーパーでお惣菜買ってます。コンビニのは、何となく避けてます。
あと、芋以外だと、
プチトマト、お稲荷さん(酢飯)
かなぁ。

食べてはいたけど、匂いや、体調によって、泣きながら吐いたりしてました…。辛かった~(´Д`:)

あとは、ほとんど寝てました。
(これは、今でも変わらないかも)


麦茶が飲めなかったけど十六茶は飲めたり…。
色々ありますね…(´・_・`)

私の場合、妊娠4ヶ月頃からだんだん治まってきましたよ!
妊娠6ヶ月今は、お腹空いたら少し気持ち悪いくらいです!

頑張って下さいね!!

  • ちょんす

    ちょんす


    ありがとうございます!

    そうなんです!麦茶は
    だめなんですけど他は平気で(笑)

    頑張ります\(ˆoˆ)/♡

    • 9月12日