コメント
かなま
私も息子を妊娠するまでは、高温期が全然伸びずに、すぐ生理が来てしまってました。
私の場合、基礎代謝が下がっていた事が原因だったようで、ウォーキングや軽い筋トレを始めて、少しダイエットにもなってきた頃には、高温期がしっかり２週間になりました。
更に、冷え性だったので、温活を始めたら、息子を妊娠し、無事出産しました。
既にしていたら、すみませんが、体の中から温めるといいと思います。
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あんそにい
アドバイスありがとうございます💦高温期が2週間になるまでどのくらいかかりましたか？
薬とかは服用されてたのでしょうか？
かなま
筋肉が、なかなかつかなかったのもあり、半年くらいかかりました(;_;)
時間があると、歩くようにしていたので、最大２万歩歩いてました^ ^
薬は、飲んでなかったんですが、排卵日付近にＨＣＧ注射だけしてました。