出産後、尾骶骨が痛くなってきました。骨盤が緩んでいるせいかもしれません。和らげる方法はありますか？

私は出産後すぐ痛くなったのですが、長く続く痛みが気になってしまい、3ヶ月後に病院に行きました。
レントゲンを撮ってもらったのですが、特になにも写らず…
産後の尾てい骨の痛みは、治療法がないと言われました。
ドーナツクッションで痛いところの刺激を避けて生活した方がいいそうです。
わざわざ買うのはもったいなかったので、バスタオルを畳んだものを2枚少し間を開けて置き、その間に尾てい骨がくるように座ってました。
今でも体調が崩れたりすると痛むことがありますが、痛みは無くなりました!
時間はかかるかもしれませんが、必ず良くなります!!
お互い子育て頑張りましょうp(^-^)q

• 9月11日