娘が夜中まで寝ないので困っています。昼寝や夜の睡眠がうまくいかず、どうしたら良いか悩んでいます。朝は早く起きるのに夜中まで起きているのは問題だと思います。皆さんはどうしていますか？
最近娘が夜1時位まで寝ないんです(＞＜)
夕方に一度昼寝を1時間位してそっから20時位から1時間半〜2時間くらい寝るんですが中途半端に夜寝る習慣になってしまっていて夜寝るから夜中まで寝ないのかなぁと思い20時位からは少し寝かせて起こしても眠たいからグズグズいいます。
どうやったらちゃんとしま習慣つきますかね？？
朝は9時〜10時位には起きます〜
夜中まで寝ないのはよくないですよね？？
皆様はどのようにされてますか？？
- あっちゃん(7歳)
コメント
あみー
夕寝を少しずつ無くすのは難しそうですか？☺️
昼寝は16時くらいで切り上げて
18時離乳食
19時すぎお風呂
20時には就寝の流れです！
ふぅはる
朝もう少し早く起こしてあげたほうが生活リズムつくと思いますよ
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あっちゃん
コメントありがとうございます♡
気持ちよく寝てるのに起こすのがかわいそうで😅😅
でも朝早く起こしてみます♡- 1月10日
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ふぅはる
夜寝るのが遅いので眠たいんでしょうね(>_<)うちのこは６時過ぎには起きて、今はもう寝てます(*^^*)夕方から二回寝るところを、昼食後一回にできるように頑張ってください(^-^)
- 1月10日
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あっちゃん
ありがとうございます♡
はい理想な流れにしたいので頑張ります〜- 1月10日
退会ユーザー
1歳にはお昼ご飯食べてその後お昼寝1回にする習慣にしないとなかなか夜は寝ないと思います💦 夜は9時には寝て朝は6時7時に起きるのが理想ですよ！
20時に寝たら大人でも夜は寝れないです💦💦
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あっちゃん
コメントありがとうございます♡
そーですよねー😭😭
理想な流れになるように頑張ります。- 1月10日
リエ
夕方寝かせません。夕方寝て中途半端に体力回復してるからかなぁ…と。
私は、寝そうならお風呂入れて覚醒させてご飯あげます。早くて１９時に寝ます。朝は、７時までには起こします。大抵、６時から６時半頃自ら起きます。
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あっちゃん
コメントありがとうございます♡
やっぱり中途半端による寝るのがよくないですよね〜😅😅
理想な流れになるように習慣つけれるように頑張ります。- 1月10日
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リエ
少しずつ時間整えて移行してあげた方が、負担少ないと思いますよ。
- 1月10日
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あっちゃん
そーですよねー
はいありがとうございます♡
頑張ってなおしていきます😅😅- 1月10日
あっちゃん
コメントありがとうございます♡
眠たくて起こすと怒ってグズグズいうんです(＞＜)
20時には寝てるんですか？？
素晴らしいです。。
朝は何時頃起きてますか？？
夕寝をなくしてくしかないですよねー😅😅
あみー
朝は7時半〜8時半位ですかね？☺️
お恥ずかしいですが
私が朝苦手で😂
息子が先に起きてる感じです！
息子の声で起きます🤣