コメント
C O C O 🥥
スクワットしてました✨
mama_@
デパートの階段を上り下りしてました(笑
-
ゆん
階段は使うようにしてますw
- 1月9日
-
mama_@
出かけた時に、階段を使うだけではなく、30分以上ずっと階段を行ったりきたりです。
今思えば怪しかったかなぁ- 1月9日
-
ゆん
家の階段でやってみます😅
- 1月9日
ゆん
スクワットした日の夜に破水しました😅
-
ゆん
大量の破水でしたか？
- 1月9日
-
ゆん
大量だったので焦りましたが、旦那がいたので助かりました😃💦
- 1月9日
-
ゆん
そうなんですね！
- 1月9日
らり
階段上り下りが効果ありましたヽ(*'0'*)
-
ゆん
階段上り下りいいんですね！1回上り下りしただけで体がキツいですが…笑
- 1月9日
-
らり
15分はしてました！
終わったらスクワットもしてました！- 1月9日
-
ゆん
それをやってどのくらいで陣痛きましたか？
- 1月9日
プペル
カラオケ行ったり、大股で歩いたり、ラズベリーリーフティー飲んだりしてました(о´∀`о)そしたら予定日より4日早く生まれました👶
-
ゆん
そうなんですね！
- 1月9日
はじめてのままり
雑巾掛け良いみたいです❤️
-
ゆん
雑巾がけ毎日の方がいいですかね！？😅
- 1月9日
まー
おっぱいマッサージがよく張るから良いと言われました！
張った時に辞めずに運動し続けたりすると陣痛に繋がるみたいですよ！
-
ゆん
張ってもやり続けて大丈夫なんですね😅💦
- 1月9日
karsえみmama
スクワット
階段の上り下り
散歩をしてました!!!!
-
ゆん
そうなんですね！
- 1月9日
-
karsえみmama
無理せず頑張ってください(´V`)♪
- 1月9日
ゆん
毎日ですか？何回くらいですか？
C O C O 🥥
毎日できる数だけやってました。
プルプルしてくるので😂
ゆん
すぐやめちゃいそうですw
C O C O 🥥
でも結構ききましたよ！
その効果からか予定日より前に陣痛きました✨