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はなまる
ココロ・悩み

産後3ヶ月です。心身ともにほんとうにしんどいです…旦那のいびきのせい…

産後3ヶ月です。
心身ともにほんとうにしんどいです…

旦那のいびきのせいで別室で寝ています。
夜の辛さは旦那にわかってもらえません。
夜細切れの睡眠で母乳あげたりオムツ変えて
やっと娘が寝た頃には私は目が冴えて。

普段はワンオペなんですが、
正月休みで昨日までずーっと旦那は家にいて。

昼間出かけることがあり車を運転してもらうと、
なんで疲れてんの?座ってるだけなのに。
と言われたり…

いくら説明しても、ネットで見てもらっても、
全く伝わらず自分の事は自分でやってと妊娠中からお願いしても
やることを増やされるばかり
それを私が放置すればずーっと放置
旦那が飲んだ缶コーヒーもずーっとそのままです
あとでやる。明日やる。今は疲れてる。
言い訳ばかり。

娘の成長は嬉しいですが、昼寝の時間が
10分ほどを何回かなので一緒に寝れず…

また夜が来て。。

娘は今私じゃないとダメって感じなので
旦那に家事手伝って欲しいとお願いしても
やりたくない。 と。
やってくれても、もういいー?と言って
テレビ見て。携帯見て。

もう逃げ場がないというか、
一過性のものだしもっと辛い人はいるとはわかってるんですが、
情けない話つらくてつらくてたまりません、、

出かけて気分転換する体力もありません…

  • はなまる(1歳2ヶ月)

コメント

おでこ

おでこ

大丈夫ですか?( ; ; )
ミルク飲んだらよく寝ますし、たまにはミルクをあげて一緒に寝たらどうですか?😃

  • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    コメントくださりありがとうございます

    今日、ミルク試してみます。
    昼間30分でも続けて寝てくれればいいのですが…

    • 1月9日
  • おでこ

    おでこ

    寝てくれないのだけは本当につらいですよね😢😢しかも旦那さんの協力がないならなおさら!!
    泣いてるときにあやしたりせず逆に涙だけふいてあげてめっちゃ泣かせたら疲れて爆睡してくれることよくあります(笑)最終手段ですが(笑)

    • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    最終手段に使ってみます😭

    • 1月10日
ふーこ

ふーこ

旦那さんの次の休みの日に、お子さん丸一日預けてみたらどうですか?
娘さんからしたら、ママのがいいのは分かりますが今のままじゃ旦那さんは何がどう大変なのか分かりませんよ?
授乳以外は、旦那さんが普段してることと同じ生活して旦那さんが無理と言ってもやれ‼️ってやらせて体験しないと分からないと思います。

  • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    コメントくださりありがとうございます

    お願いしたことあります。
    旦那に預けたら預けたで、
    娘は俺が抱っこしてもなくから
    車乗せてドライブ行く。
    と言って聞きません
    なので家で見てもらった事はなく…

    自分の嫌なことから逃げるたちなので、、

    • 1月9日
  • ふーこ

    ふーこ

    旦那さん寝ているうちに車の鍵没収して、家で見ろと。
    誰の子供なのか。そこまでやりたくないなら、こっちが困らないように人を頼れるだけ稼いでこいって言わないと……
    はなまるサンが強く出ないから余計に甘く見られているような気がします💦
    これから、大変な事はその時その時出てきます。
    今やらないなら先々も、はなまるさんが今と同じ気持ちを続けると覚悟したほうがいいかと思います💦

    • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    そうですね…
    もっと強くなりたいです💦

    • 1月10日
moon

moon

ひどい旦那さんですね。
はなまるさん、実家にしばらく帰るとかはできないですか?

  • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    コメントくださりありがとうございます

    実家は事情があり頼れないです。
    市のサービスなど利用してましたが
    それでも回りません。。

    • 1月9日
rochi☆

rochi☆

大丈夫ですか?
だんだん月齢が進むとお昼寝がまとまって寝てくれるようになるのでそこからは一緒にお昼寝できるのでだいぶ楽になりますが、
実家に帰るのはなしですか?
それだけ疲れ果てていたら実家でゆっくりするのもいいと思いますよ。
授乳意外は見てもらえればかなり身体が軽くなります。

あと本当に最終手段ですが、まだ動かないと思うので本当に眠いときは赤ちゃんの周囲の安全を確認して寝ちゃってました。
なんかあったら泣くだろうと。
意外と一緒に寝落ちしてくれたりしますよ。

  • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    コメントくださりありがとうございます

    実家は事情があり頼れません…
    今日横に置いて安全を確保した上で寝てみようかと思います

    • 1月9日
まぁ

まぁ

よくそんな人と結婚しましたね…😨
ワンオペはともかく、家事はやってもらわなきゃ無理ですよ😵

うちは1年同棲して家事できるようになってから結婚しましたし、子育てに対する意識も高く、生まれる前から色々話し合いましたし、年末に生まれたこともあり里帰りせず主人にも子育てしてもらってました。
睡眠については一年も経てば落ち着くでしょうが、歩くようになってからの方が体力が要り、私はもう一人で見るのは無理です😌

今からでも話し合いした方がいいと思います。
ママが壊れちゃいますよ😭

  • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    コメントくださりありがとうございます

    旦那からしたら、家事育児まわってない→俺は仕事があるから他の人に頼れと…
    まぁさんの旦那さんを見習ってもらいたいです、、

    • 1月9日
  • まぁ

    まぁ


    仕事は時間が決まってるし、旦那さんは仕事だけやってあとは自分の時間。
    奥さんは24時間子育てと家事。
    っておかしいですよね。
    他に頼れって、誰の子だと思ってるのか。
    いい大人が自分のこともまともにできないで恥ずかしい。
    何もしないなら離婚した方が(いない方が)絶対精神的に楽ですね。
    私ならそんな夫要らないです😥
    ちなみにうちの主人のち血親はそういうタイプで、主人は子供の頃からそんな父親が大嫌いでした。
    そんな父親と離婚しない母親も嫌いになって、今は絶縁状態です😌
    お子さんにも少なからず影響あると思います…

    • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    こないだ、私がバタバタ娘のお世話してるときにテレビが見えないとお尻を蹴られて、娘にぶつかりそうになって。。
    心底呆れました…
    一緒にいないのが一番楽になりますが、実際本当に離婚となると金銭面などが難しいですね。。

    • 1月10日
ぶたッ子

ぶたッ子

私も別々に寝てましたが、旦那がなにもしなさすぎて、イライラして、子どもが起きる度に旦那の寝室に行ってました!笑
子ども抱っこしながら、起きちゃったよーと話しかけ、旦那を一瞬でも起こしてました😅
金、土曜と続けてやったら、あんなに起きてるの?とやっと分かってくれましたよ💡
今はママの体優先なので、実家を頼れるのなら、実家に帰っても良いと思います😊

  • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    コメントくださりありがとうございます

    それいいですね、
    休みの前の日にやってみます!

    • 1月9日
まち♡

まち♡

分かります。
わたしも3ヶ月の頃はほんとに心身ともに向こう側へ行ってました…。

でも偉いですよ。
そんな中でもきちんと娘さんのお世話をしっかりされてますし。

わたしはほんとに辛ったので、支援センターのお話会に行ったりして他の方と辛い話を分かち合い(笑)
実母にワガママいって愚痴ったり。
あー身近に同じようなこと思ってる人がたくさんいるんだな、と思えるだけで気持ちが全然違いました。

その頃から息子もあやせば笑うようになり、子育てが少しだけ楽しくなりました。
今でも大変だな、と思う時がたくさんありますが、それでも笑う子供はとてと可愛いです。
今は旦那の助けなしでやってやるわぐらいの気持ちで日々過ごしてます😅

日中はずっと抱っこですか?
たまには少しベッドやお布団の上に置いてゆっくりコーヒーなど飲む時間設けるだけでも違います😂
少しくらい泣いちゃっても大丈夫🙆

毎日の生活の中ですこしでも息抜きタイムを作ってください♡応援しています🤗

  • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    コメントくださりありがとうございます

    私も家にいてばかりでなく出かけたいのですが、病気がこわいのとやはり少しでも横になってたくて…ダメですね。

    朝はご機嫌な時が多いのでその時間に家事をバーッとしてしまうのですが、その時間が余った時はコーヒー飲んだりしてみようと思います。
    ありがとうございます。

    • 1月10日
shino

shino

私の旦那も同じ感じです。。
家事なんて一切手伝ってもらえません。
俺は仕事して働いてきてる、お前は家にいるのに何がしんどい?っていう感じです_| ̄|○︎、;.・
いくら話しても、怒っても自分のことばかり。
だから私は諦めました!(笑)
頼りにするから余計に自分がしんどくなるなーと。
夜の授乳辛いですよね😣
なので、私は申し訳ないなーと思いながらも夜中は添い乳です。。
ただ窒息の恐れがあるので起きてるには変わりないんですが、横になってるだけでも全然楽になりました^ ^

  • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    コメントくださりありがとうございます

    家にいるから、いつでも休めると思ってますよね。。
    私も夜中は添い乳なんですが、
    昼間もそれをしてしまうとダメですかね。。?

    • 1月10日
ありす

ありす

うちもそんなもんですよー😊
旅行に行ってもずーっと私が抱っこです🍀2人目産まれてやっと子供を抱っこしてくれたりしてます😅
買い物も2人連れて1人で行ってますし、お風呂も1人で入れてます⭐️
子供の面倒なんて数分でも1人で見れません😂
いなければいないで我慢できるのに、いるのに何もしないのが本当にイライラしますよねー!まだうちの子たちはお昼寝大好きで寝てくれるので良いのかもしれませんが🙂
ミルク足すとだいぶ寝てくれると思います!あとはリズムがつくまで、成長を待つしかないかもしれません😔

  • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    コメントくださりありがとうございます

    お子さんがお2人だと倍大変ですよね…
    家にいると手伝ってくれるでもなくやる事増やされるのが腹たちます、、
    昨日の晩、ミルク40ml足したんですがいつもより長く寝てくれました!
    ありがとうございます。

    • 1月10日
あや

あや

お昼寝は抱っことかでも長時間してくれませんか?
今一歳8ヶ月の娘は生まれた時から抱っこ魔で昼間は降ろすと起きてしまうので、お昼寝は新生児時期からずーっとひたすら抱っこでした。2〜3時間。立って抱っこゆらゆらで寝たら抱っこしたままソファーに座って自分も目を閉じて少し休んだり、録画したものをひたすら観て息抜きしてました!ずーっと抱っこはかなり疲れはしますが、長時間寝てくれる方が精神的に楽だったので抱っこだけ耐えてました!

  • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    コメントくださりありがとうございます

    たしかに抱っこしてくれると長めに寝てくれるような気がします。
    今日はソファにもたれて目をつぶってみます!

    • 1月10日
蓮華

蓮華

私は自分の実家に旦那さんと居ますが、
はなまるさんと同じような状況です。
私はまだ両親に頼る事も出来ますが、
旦那さんの行動は普段は大目に見れても、だんだん嫌になってきますよね…

お休みの日の夜だけでもミルクにして
旦那さんに無理矢理でもお任せしてみてはどうでしょうか?
可能なら、その時だけでもはなまるさんは実家に帰って寝るとか…
少し離れて、旦那さんに実際に経験してもらうのがいいのではと思います。
分かってもらうのってなかなか難しいですよね…

  • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    コメントくださりありがとうございます

    私は自分の事はもちろん子供のことまで全てやってるのになんで旦那は私に頼ってばかりなのか…呆れます

    そうするとすぐドライブしたり、義実家に連れて行きます。
    誰の子なのかと。余計腹立ちます

    • 1月10日
  • 蓮華

    蓮華


    自分のことくらい出来るようになって欲しいですよね…
    大人なのに…ってよく旦那に言ってしまいます。
    うちもすぐにお義母さんに頼ってます。
    お義母さんは息子も初孫も可愛いので助けてくれてるみたいですが、
    それでは何も出来るようにならないのに…と苛々してたりもします。

    うちの子は日中も夜中もずっと抱っこじゃないと起きてしまうので、
    眠たい時は抱えたまま横になるようにしてます。
    抱きしめたままの状態で腕枕してるような体勢で寝てます。
    ちょっとでも楽しましょう!
    子供はママがお世話してくれないと生きていけませんが、旦那はお世話しなくても死んだりしませんから!

    • 1月10日
spica.

spica.

それは大変でしたね😢
理由問わずの一時預かりもできると思うのですが、まず睡眠取るために検討してみてはいかがでしょうか??
でも根本的な解決にはならないですよね😰
旦那さんに理解して貰って、行動して貰わないとずっと辛いです…

旦那がいない平日ならいないなりに頑張りますが、休みの日いるのに何もしないと腹立つんですよね。
「家事も育児もしないで、休みの日に休んでいいと思ってんの?」とキレたことがあります😂

3ヶ月なら寝返り等で動かないので、隣に寝かせたまま寝ちゃって大丈夫だと思います🙆‍♀️
クッション等近くに置かないようにして、寝たふりすると結構一緒に寝てくれますよ。
…というか、新生児の頻回授乳の頃はほとんど寝かしつける前に私が寝落ちしてました😅

  • 1月9日
  • はなまる

    はなまる

    コメントくださりありがとうございます

    一時預かり、検討してみます!
    休みの日に手伝ってくれると、2人とも休めるのに…
    ここぞとばかりに好きなだけ寝だすのでうざすぎます。
    一度寝たふりも試してみます!

    • 1月10日

「ココロ・悩み」に関する質問