たいちゃんママ
私は無理ない程度に散歩したりしてましたよ(♡'︶'♡)♬
ジムニーちゃん
私が妊娠中にやっていたのは、ウォーキング１時間と床掃除、部屋の片付けとかですね。
ただ、天気が悪いときはイオンに買い物がてら行ってました。
後は、野菜から食べて良く噛むですかね。
もう少しで会えますね。出産頑張ってくださいね。
ふらわー
出産がんばってください！
赤ちゃん楽しみですねo(^o^)o
無理のない範囲でウォーキングを一番してました。
体力がついて出産時も楽になった気がします！
あとは炭水化物を減らして野菜を食べてました。
でもどんどん太りました(>_<)笑
よしじゅん
明日から9ヶ月です。
お腹がはりやすいので、特に運動はしてません。
仕事の通勤が片道約2時間かかるので、それが唯一の運動です(^^;
仕事を辞めたら家に引きこもりそうなので、マタニティスイミングをする予定にはしてます。
コメント