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aya
妊娠・出産

ここ数日一時間おきに起きてまともに睡眠が取れません😔どうしたら眠れる…

ここ数日一時間おきに起きてまともに睡眠が取れません😔どうしたら眠れるのでしょうか?

コメント

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寝れない理由などはありませんか?

ぴー

わたしも2時間おきに起きてしまいます😭なるべく家にいて、眠たい!と少しでも思った時に仮眠をとるようにしてます😔

よっちゃん

私も妊娠してから寝つきが悪くて夜中も起きてしまう事も多いです😞
諦めって大事だと思います!
最近では諦めて🤦‍♀️夜中でもテレビや携帯いじりまくりです😱