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愛ちゃん(≧∇≦)
妊活

精子の運動率を上げる方法について相談です。マカ3錠と葉酸を摂取中です。

いつもお世話になってます。
精子の運動率を上げるのにどうしたら上がりますか?
寝る前にマカ3錠飲んでます。
私は、葉酸飲んでます。

コメント

deleted user

はじめまして!
妊活中、ベビ待ちの者です。
うちの旦那は、マカ、亜鉛、葉酸のサプリを飲んでますよ。
あとは、ビール酵母なんかもいいみたいです。
ビール酵母を飲んでた時は精子の量もいつもより多いと言ってましたよ!

  • 愛ちゃん(≧∇≦)

    愛ちゃん(≧∇≦)

    ありがとうございます。
    試してみます。
    DHCのマカ飲んでます。

    • 9月8日
かずい

亜鉛とかどうですか。

  • 愛ちゃん(≧∇≦)

    愛ちゃん(≧∇≦)

    ありがとうございます。
    DHCのマカ飲んでます。
    亜鉛も入ってるみたいです。

    • 9月8日
loveless

まずは定期的に排出(自慰行為)すること。2~3日毎。
排出することで常に製造されますので常に新しい精子が増え蓄積された精子の死骸?が少なくなっていまきす。
加えて元気な精子の邪魔をする存在も少なくなるので運動率も合わせて上がると思います。

  • 愛ちゃん(≧∇≦)

    愛ちゃん(≧∇≦)

    ありがとうございます。
    SEXレスでして最近してないんですよ>_<

    • 9月8日
結愛mama

男の人は暖かくするとダメみたいですよ!
だから夏よりも冬の方が活発らしいです!
妊活してるとき
産婦人科の先生が言ってました。

だから私は冷やさないようにお風呂つかってたけど
旦那はシャワーでたまに入るってやってました。

  • 愛ちゃん(≧∇≦)

    愛ちゃん(≧∇≦)

    ありがとうございます。
    旦那もシャワーだけが多いです。
    結婚する前は、シャワーだけでした。シャワー浴びない時は、罰金100円とってました。

    • 9月8日