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mipi
ココロ・悩み

頭の中で急かされる感覚があり、頭痛が起こることが気になっています。ストレスは感じていないが、この症状がストレスになっているか心配です。病院で相談した方が良いでしょうか。

いつもありがとうございます。
カテ違いだったらすいません。

妊娠する前からですが時々
頭の中でいきなり自分自身が騒ぎ出し
すごく早く!早く!早く!急げ!急げ!
みたいな感じに過剰に急かされます。
次第に頭痛くなってガンガンしてきます。
最高で30分ぐらい続きます。

子育てにストレスはなく
ストレス自体あまり日常生活では感じていません

あまり気にしないようにしてましたが
この症状がストレスになっていくような気がして…
病院とか行ったほうがいいんですかね(´._.`)

説明下手くそですいません。

コメント

ちびっこmama

同じかはわかりませんが、私も小学生の頃からあります。
昔はテストの時によくなってました!笑

母に話してもなかなか理解してもらえずでしたね〜

私は病院に行ったことないので参考にならずで申し訳ないのですが、今は過呼吸に変わったりするのでとにかく深呼吸してます。

無理はされませんように!

な

すごくわかります!何を急ぎたいわけではないのに頭の中がそうなって脈が早くなる感じがしてパニックになりそうです╭(๐_๐)╮

奇跡の積み重ねを忘れないー!

私もあります!!!
昔からです('︶')/
凄いあれ疲れるしイライラするんですよね(•́ㅿ•̀)

kirakira.mama

同じく…小学生からあります。
自分はゆっくり行動したいのに頭は「急げ💨急げ💨」みたいな(-""-;)
頭がパニックになります(T_T)

mipi


まとめて返信すいません(´•ω•`)
同じ方がいてとても安心しました。
なにが原因かなんてわかりませんね(´•ω•`)
ありがとうございます!

ふーさん:

気をつけてください。
なんて書くと脅かすようですが、私の鬱の始まりはそんな感じでした。
何に急いでるのか、誰も私を急かしてないのに自分だけが「急げ!早く!」と責め立てていました。
そこから、じわじわ色んなことが出来なくなり気づいたら鬱でした。

急がなくていいんです(^-^)
誰もミピさんを急かしてません。
穏やかに。ゆっくりと。
自分のペースで(´ー`)

子育てに正解はありませんよ。深呼吸して、自分の体と赤ちゃんのことだけ考えて、ゆっくりいきましょ☆

どうしてもダメなら心療内科行ってみてもいいんじゃないかな。
別に悪いことじゃないし、敷居が高いわけじゃないですよ。

ゆっくりゆっくりヽ(*´∀`)ノ
のんびりのんびり♡

  • mipi

    mipi


    ありがとうございます(´•ω•`)
    なにをするわけでもないのに
    急かされちゃって大変です(´•ω•`)
    気にしないようにのんびりきままに過ごします!

    ありがとうございます(・ᴗ・)

    • 9月8日