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歯磨きは、食後すぐでないと効果ないのですか?先ほど　ママリでヤクルト…

歯磨きは、食後すぐでないと効果ないのですか？
先ほど　ママリでヤクルトがすごく糖分が多いという記事を見て　でもしっかり歯磨きをすれば大丈夫と書いてあったのですが　いつも朝は、バタバタしていて歯磨きは　するのですが　食後少し過ぎてからになってしまいます。
歯磨きは、食後すぐの方がいいと思うのですが、少し過ぎても磨けば大丈夫なんでしょうか？　あと、おやつの後も磨いた方がいいのでしょうか？

コメント

maama

歯磨きは食べてから30分後にすると一番効果があると以前テレビで見ましたよ◡̈

  • スマイルピース

    スマイルピース

    そうなんですね　たまに30分過ぎてしまうこともあるので気をつけます

    • 12月30日

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