コメント
ゆっちゃんmama♡
体重管理は大変ですよね(´･_･`)
妊婦まえと同じ量を食べても
増えなかったのが増えますしね(´・ω・｀)
私は1人目は15㌔も
増えちゃいました！（笑）
今回は産後戻ってないので、
絶対気をつけようと
間食はもちろん外食も
塩分とかカロリー気にして
食べ過ぎないようにしてます！
農家の仕事してて暑い中
仕事してるので、今のところ
増えずにきてます！！（笑）
今後怖いですが、、、（笑）
Rikostitch
私も体重増えすぎて困ってます(T^T)
１ヶ月で2.2㌔も増えてしまいました(゜◇゜)ｶﾞｰﾝ
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･*･:≡(ε:)
妊娠する前からどれくらい増えましたか？？(；∀；)
- 9月7日
退会ユーザー
わたしも初めての子でしたが
身長は164で体重妊娠前45キロ
出産前60キロにまでなりました😢
なので+15キロですね(´ｰωｰ`)
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･*･:≡(ε:)
産んだあと体重戻りましたか？？😖😖
- 9月7日
Rikostitch
4.9キロ増えてます(T^T)
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･*･:≡(ε:)
私もそれくらいですちょっと安心しました(；∀；)
- 9月7日
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Rikostitch
でも注意されました(●>皿<●)
- 9月7日
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･*･:≡(ε:)
やっぱりですか(；∀；)
私次病院行ったら絶対言われるなあと思ってました(；∀；)- 9月7日
退会ユーザー
まだ産んで22日しか
経ってないけど現在は50キロで
10キロは落ちましたよ(*_*)！
ほこ
一ヶ月に1キロペースで増えています😊来週で臨月ですが、プラス9〜10キロくらいです！
塩分は気にして、ラーメンやお味噌汁などの汁は飲んでないです。胃弱なので便秘や胃もたれの予防にヨーグルトやホットミルクは毎日飲んでいます。
みちゃむ
一人目、出産直前に測った時、妊娠前よりもプラス10キロでした！
でも出産して退院する日には−10キロになってて、妊娠前の体重に戻ってました(o˘◡˘o)
今回はつわりで10キロおちましたが、妊娠前より−1キロまで戻りました！
今7ヶ月で明日で25w入りますが、つわりが完全に抜けないので妊娠前より−1キロから増えないです(-∀-｀;)
シナモン
つわりで減ったのもあり、いまは妊娠前の体重に戻ったところですが、最近なに食べても美味しくて満腹になるまで食べてしまうのでこわいです(~_~;)
一ヶ月に1キロずつ増えるのが目安ってよく聞きますよね💦
･*･:≡(ε:)
やったカロリーとか塩分とか間食気を付けるのが1番ですかね(._.)
私もこのままだと10キロ以上増えてもおかしくないので気を付けたいです(；∀；)