コメント
さや
助産師さんに母乳が出にくいときは背中を温めるといいと言われ、二人目出産の入院中にホットマット？を貸してもらって布団に敷いて寝ました。そしたら不思議と出るようになりましたよ！助産師さん曰く、背中は第二のおっぱいだそうです。
少しでも出てくれるように祈っています！下のお子さん、早く退院できますように(人´ω`*)♡
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さや
それから私が出産した産院ではごぼうの種を出されて、一日10粒ずつ食べてました。根菜は母乳にはいいんですよね。自然食など扱っているお店にあるかなーと思いますが、なければネットで取り寄せて見られてもいいかも知れません。味は苦いですが、香ばしくておいしかったですよ。
それから餅や白米は必須ですね。
長々とすみません。
毒りんご
ありがとうございます！<(_ _)>
冷えてるて可能性もあるんですね
白米は毎日食べるようにしてます！
ごぼうの種、調べてみます！