コメント
退会ユーザー
12階を二往復してましたよー！
YUMI
10往復してました😂
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まなみ
何段くらいの階段ですか？
私の家は14段なんです- 12月24日
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YUMI
うちわ15段です♪
- 12月25日
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まなみ
そうなんですね！！
ありがとうございます！✨- 12月25日
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まなみ
それとやってみてどうでしたか？
- 12月25日
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YUMI
どんだけ頑張っても
結局予定日すぎました笑
そこまでやらなくてもよかったかな
って今でわ思ってます😂- 12月25日
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まなみ
そうなんですね笑
運動としてやってみます！！
ありがとうございます！！✨- 12月25日
Haruki
アホみたいに
往復してました笑笑
上の方同じく10往復以上してましたね笑
あとは、スクワットです(*´꒳`*)
一応 ウォーキングもしてました！
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まなみ
そうなんですね！
どうでしたか？- 12月24日
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Haruki
切迫で1ヶ月半入院してて、
37週で退院し、切迫で入院してた人は
予定日超過するから、今日から
たくさん動いてねって言われて(*´꒳`*)
37週4日で出産しました💦
早すぎてびっくりしました笑- 12月24日
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まなみ
そうなんですか！
早かったんですね！
がんばります！- 12月24日
まなみ
24段て感じですか？
どうでしたか？
退会ユーザー
ふくらはぎ筋肉痛で終わりました（笑）どんだけやっても子ども次第ですねー。
まなみ
そうなんですね笑
外は寒くて散歩しにくくて笑
退会ユーザー
スクワットが一番いいと思いますよー
まなみ
スクワットですか！
manaさんはどうでしたか？
退会ユーザー
張り張りですよ！でも陣痛には繋がらなかった。。
まなみ
張り張りですか！そうなんですね
スクワットやってみます！！
ありがとうございます！！