ぽん
子供ですか(*^^*)？
うちの娘はサツマイモが大好きでしょっちゅう焼き芋とかあげてるんですけどサツマイモ食べた後はうんち柔らかいです！😂
yuzu
牛乳、ヨーグルト、ヤクルトなどの乳製品やさつまいもやごぼう、蓮根などは食物繊維が多いものは柔らかくなるかと思います＾＾
くろあり
息子が以前便秘で困ってた時、寒天ゼリーをあげてました✨
子供用の野菜ジュースを入れて寒天で固めただけのゼリーですが、寒天にアレルギー成分無いし食物繊維たっぷりなので出るようになりました✨ 夏は水分補給代わりにもなりますし、是非試してみてください！
おすすめ寒天はかんてんパパの粉寒天です！
mimi
食べ物…ではありませんが
牛乳を飲んでると
次の日にきちんとウンチしてくれます☻
あとはミカン？
おやつにミカンやバナナなど
果物をあげた日と
ビスケットをあげた日では
やっぱりウンチの硬さが違います(´･ω･`)
退会ユーザー
うちは豆乳、オートミール、ヨーグルト食べさせると出ます😊
いちごタルト
ゼリーは💩緩くなるな～なんて昨日食べさせて思いました(^^)(笑)
まさこ
ドライのプルーンを少量、ヨーグルトに浸したものをあげてます。
鉄分補給にもなるかなと思いますが、甘味が強いのでごく少量です。
そのためか、息子は食べて30分以内に💩します。
あいね
さつまいもは食物繊維が多いですが
便秘の元なので食べない方が良いですよ！
朝起きた時に常温のお水を大人ならコップ
一杯飲むのが良いって聞きました！
お子さんならお水の量変えてあげたら
良いと思います(*^^*)
マァム
私の場合暴食が柔らかくなります。
便秘とかの場合食物繊維を食べると逆にウンチが硬くなり出にくくなるので水性の食事をされるといいですよ！
🐰
皆様ありがとうございます😭❤
参考にさせていただきます！
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