コメント
退会ユーザー
特に気にせず食べてます!
入院中の食事で普通にカフェオレとか出ましたが飲みましたよ!
あや
お酒とタバコ以外はあんまり
気にしてなかったです💦
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まる子
ありがとうございます(*^^*)
- 12月18日
のん
病院でそのような食事が出てくるのですかね！？
母乳に影響するカフェインが入ってるコーヒー、紅茶は飲みすぎない、
乳腺炎にならないために、脂が多いもの、甘いものは食べすぎない、
くらいでそれ以外はストレスなく食べてますよ！！
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まる子
個人産院ですが出てきます。
食べ過ぎに気を付けます！- 12月18日
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のん
病院で出される食事であれば考慮されてると思うので食べ切って問題ないと思いますよ！
いっぱい食べて体力つけたほうが良いです！！
私が出産した助産院でも、緑茶とか牛乳とかお赤飯とか出てきました^ ^- 12月18日
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まる子
そうですよね！
ちゃんと食べます(*^^*)- 12月18日
あすか
ご出産おめでとうございます✨
入院中ですかね⁇☺️
以前産婦人科の厨房で働いていました。産後すぐはとりあえずお母さんの体力を戻す為に食事を作っています😊
栄養バランス等はもちろん考えて塩分は控えめにしていました。
お家では、塩分やアルコールの入っていないもの等、自分の体重やおっぱいの張り具合をみながらですかね✨
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まる子
ありがとうございます！
母乳に影響するので気を付けます！- 12月18日
ma
産後はそんなに気にしなくて大丈夫だと思いますよ(*´ω｀*)
私も産後、まさに同じ感じのメニューがでました( ´∀｀)
餅や甘いもののとりすぎは乳腺つまるっていわれてますが、食べすぎなければ大丈夫かと
退院したら、育児で兎に角食べられるものを食べる、食べないと倒れる、って状態だったので、今は兎に角"食べる"事が重要かと
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まる子
ありがとうございます。気にしすぎないようにします。
- 12月18日
Kk
母乳が詰まりやすくなったり、張ったりするので、
脂分の多いもの、お餅、バターの多いお菓子(ケーキ類)はダメって言います。クリスマスもお正月もあるのに、食べられる物が減りますよね😂💦
ただ、張りやすくなる食材は人それぞれ違う気がします。
私はお餅もお菓子類も平気でしたが、天ぷらや焼き鯖は、翌朝パンパンに張って大変でした💦
香辛料の強いものや乳製品は、母乳の味に影響しやすいっていうから、避ける人もいますが、赤ちゃんが気にせずに飲んでくれれば良い気がします🤔
カフェイン、お酒は母乳育児なら避けるべきものです🙂
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まる子
そうですよね。少しにしなきゃだめですね！
- 12月18日
まる子
あまり気にしすぎなくても大丈夫そうですよね！