昼夜逆転で赤ちゃんが夜泣きし、ミルク飲ませて寝かせるときに罪悪感を感じています。一人で育児に疲れています。ゲップさせずに寝かせるのはよくないと思っています。昼夜のリズムを戻す方法を知りたいです。
二カ月の男の子のママです。
最近昼と夜が逆転して昼間ずっと寝てて起こしても起きず…
夕方から明け方にかけてグズグズ…
母乳が出なかったので完ミですが、夜中にミルクを飲んで寝入ったら、ゲップさせると目が覚めるのでそのまま寝かせたりしてしまいます。そんな自分に罪悪感で…
ごめんねって思いながらも寝かせたりしてしまってます…
吐いたりはしていないのですが…
たまに寝かせたまま飲ませてそのまま寝かせたりして…
ダメなママです。
毎日息子にごめんねって思いながらも眠ってほしくて…
アパートで泣くと響く事や下の人の咳払いなどが聞こえると申し訳なくて、夜中は泣かせられなくてシングルマザーで親も他界していません。
一人で毎日クタクタです。
ゲップしないで寝させたりしてやっぱり良くないですよね…
昼間無理にでも起こして昼と夜を戻すしかないのでしょうか…
- みぃ(6歳)
コメント
みな
私の息子も朝の8時とかにやっと寝るタイプで完全に夜型でした（笑）
本当にストレスですよね😢
げっぷさせないで寝かせる事よくありますよ！そういう時は横向きに寝かしてます！
あと昼はずっと泣かせてました！
その間に家事を終わらして
少しだけ寝かせてまた泣かしての繰り返し。
夜にやっと寝かしてあげる感じでした（笑）
ママの事寝かしてくれへんから寝かしたらへんで〜くらいの気持ちで子育てしてました（笑）
今では生活リズムがついて夜の12時から朝の9時くらいまで寝る寝坊助になりました（笑）
その後もまだまだ寝ます（笑）
ナッキー
お疲れさまです😵
逆転は辛いですよね❗また頼る人が少ないのも大変ですよね😵
げっぷですが、うちもさせないことありますよ❗寝過ぎて(笑)完全に寝ると出ないこと多いので💦
横向いて寝てたら大丈夫じゃないですかね～新生児と違って、むせる力もついてきたし❗
友達や地域のセンターや教室の方々に相談されてくださいねヽ(´ｰ｀ )ﾉ
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みぃ
横向き試してみますね！
友達や市民センターの方は優しいです！相談したりしてみます！
コメントありがとうございました！ナッキーさん- 12月15日
はちゃん
そんなダメなママじゃないですよ!!!
同じ状況で結構似てたのでコメントさせて頂きます！！
私の息子も昼夜逆転してたりしてました！
ゲップに関してもさせてたのは1ヶ月くらいであとはもうしてなかったりとか。。
吐いてないなら大丈夫だと思います！ケツから出てくるかと( ˙-˙ )
あとは、昼にカーテン開けて日差しいれてあけたりとかするくらいでも結構変わると私は教えて頂いたのですが全然変わらずいつの間にか夜寝るようになってました！
あんまり深刻にならずに子供のペースに合わせるのが良いかと思います!!!!
あと、私の息子は音流すと寝てくれたりしました！「赤ちゃん寝る音楽、お腹の音」で調べたり、オルゴールとかなど色々試して、お腹の音で寝ました！
良ければ参考にしてみてください！
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みぃ
オルゴールいいですね！
さっそくユーチューブで流してみました！
昼間と夜の区別つけるの大切ですよね！
コメントありがとうございました！- 12月15日
はる
1人での子育て…すごく大変ですよね😞
でも、2ヶ月頑張って育ててきたじゃないですか( ^ω^ )お母さん頑張ってますよ☺️✨
今の期間はどうしても昼夜逆転してしまって参りますよね💦できればお昼一緒に寝て、少しでも体力回復させてください( ´ ▽ ` )
げっぷは出した方がいいと思いますが、背中にタオルを入れてみてはどうでしょうか？(*^^*)
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みぃ
背中にタオル試してみますね！
一人での子育て大変だけど可愛いので頑張ります！
コメントありがとうごさいました！- 12月15日
ちっち
大丈夫ですよ😊💓
寝てたらゲップさせないこと
私もありました！！
でも何事もなく育ってます🙃
今でも寝たい時にねかせてあげてます！
朝は8時までには起こして
夜は9時か10時までには消灯
だけ決めてます👶☀️
無理せず昼間寝てる間に
ままも寝て身体休めてくださいね😭
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みぃ
そうなんですね！
ゲップ中々でない時もらありますしね！
昼間私も一緒に寝たりしてみます！
コメントありがとうございました！- 12月15日
影ぼうし
げっぷさせようとしても出ない時もあるので、出ない時は横向きで寝かせたら、万が一吐いた時に窒息しないと思うので横向きに寝かしてあげてください！！⭐️背中に丸めたタオルおいてあげれたら横向きにできます⭐️
わたしも昼夜逆転だったので
夜泣かれるのはアパートの方に迷惑だなって心苦しくなったときありました！すごく気持ちわかります！なので私は完ミなんですけど、昼間は100だけにしてます！あげてもお腹いっぱいじゃないので寝ないで起きてます！足りなくて２時間くらい経ったら泣くんですけど、3時間はあけなきゃいけないので、だっこしたりメリーちゃん鳴らしたり家事もやらなきゃいけないので保健センターの方に聞いたら泣かせて疲れさせるのも手だと言われたのでそのまま泣かせおいてます！夜ミルク140～160あげるとおなかいっぱいになってストンって寝てくれますし赤ちゃん自信も浅い眠りじゃなくて深い眠りなので、夜は多少大きな音がなってもぐっすり寝てくれますよ！時々5時間は寝てくれますよ！
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みぃ
アパート本当に気使います…
とくにボロいので…
昼間と夜のミルク試してみますね！
中々難しいですが頑張ります！
コメントありがとうございました！- 12月15日
mico
うちも2.3ヶ月の時は逆転してました💦
夜中は泣き声が響くので私も気になって気になって…ビクビクしてたし、自分も寝られないしで本当にしんどかったです。
あまりにきつくて、罪悪感もありながらおしゃぶりを買ってみたら、それでなぜかすーっと眠るようになりましたよ。
癖になったら困ると思っていましたが、今はしたりしなかったりなのでそこまで依存はしていません。
てもあの時期はほんと、おしゃぶりに私も救われました😭
ゲップしなくたって大丈夫です！
昼夜逆転も時期がくれば直ります！
みぃさんは全然ダメじゃありませんよ😊✨
疲れると余計に色々考えてしまうので、もしできたら息子さんと一緒に睡眠もとって、笑顔でまたたくさん抱っこしてあげてください😆💕
がんばれっ✨
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みぃ
おしゃぶり私も買ってみましたが、ダメでした…
友達の子もおしゃぶりで寝てくれるそうで羨ましいです！
笑顔大切ですよね！
頑張ります。
コメントありがとうございました！- 12月15日
もも
お一人で子育てされていて、
立派なママさんだと思います(>_<)!
うちの娘はなかなかゲップを出さずに
寝てしまいますが、
最近はオナラをよく出すようになり、
とても元気です(^-^)
新生児の頃は吐き戻しが多かったんですけどね。。
そして
私もアパートに住んでいるので、
お気持ち凄く分かります。
夜は大体の方が家にいるので、
夜泣いたら迷惑かけちゃうよな~。
とストレスにもなりますよね。
咳払いとか、敏感になってしまいます。
でも、赤ちゃんが泣くのは
元気な証拠だと私は思いますし、
元気なだけで幸せなことだと思います(^-^)
周りの方にはもうご挨拶はお済みですか?
たまにお会いした時にご挨拶をしたり、
息子さんのお顔を見せたりするだけでも
多少違うかなとは思います!
周りの方がどんな方かも
見きわめなきゃいけない時代だとは思いますが、、
寒い時期ですので、
お子様もお母様も、お身体大事にしてくださいね。
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みぃ
おならそう言えば良くでます！
アパートの方には一応挨拶はしましたがうるさいと思われてそうで…
また落ち着いたら挨拶行ってみます！
早く逆転なおること願って！
コメントありがとうございました！- 12月15日
影ぼうし
ひとりで子育てして立派です😢❤️
休めれる時休んでくださいね😢
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みぃ
ありがとうございます！
一人はやっぱりキツイですけど可愛いので頑張れます。
昼間一緒に寝たりして見ようと思います！
コメントありがとうございました！- 12月15日
みぃ
横向きに寝かせるといいんですね！
昼間はアパートの人達仕事なので泣かせたり遊ばせたりして見ようと思います！
コメントありがとうございました！