コメント
あやま
わたしは仲良い友達に会うことがいちばんのストレス解消です😭💓
cinnamon
同居、大変ですね。。
ストレス解消は人それぞれだと思いますが、やはりご自身だけの時間を作ることかなと思います。
お子さんも小さいのでなかなか思うようには行かないと思いますが、この時間は絶対オネンネしてくれてるっていう時間が日中にあればご主人がお休みの日なんかにその時間見てもらって、少しでもいいので外の空気を吸う、何にも考えずに好きなことをする(私はもっぱらカフェでお茶などを飲んで読書などしてました)。これにつきます。子育ての空間の中で(例えばお子さんのいない別室とか)リラックスしろと言われても無理です。
一人で出掛けてみると、こんなにも身軽なのか？という喜び、そしてお子さんへの愛情がみるみる湧いてきます。なので2時間は出ていようと思っても1時間で戻ったりしてましたw子供に会いたくてw
でも、そうやって少しの時間でもその場からエスケープする事で気持ちは全然変わってました。
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ハル
ありがとうございます！
とっても参考になりました！- 12月14日
なみ
私はスイーツ食べたり、趣味をはじめたら同居のストレスから少し解放されました！
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ハル
手軽にできるいい方法ですね！
参考にさせて頂きます！- 12月14日
しろ
すごくお気持ち分かります(T_T)私もまさにそんな感じです。同居大変ですよね！産後で体も心も変化したりイライラしやすかったりすると思います。
ご実家は近いですか？お友達とは会ったりできますか？
私も気分転換がうまくできず悩みます。全然アドバイスになってなくてすみません(T_T)
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ハル
実家は近いんですが実家に帰ることすらよく思われてないので😣
子供が小さいので友達にもなかなか会えません😵- 12月14日
ハル
ありがとうございます！
参考にさせていただきます！