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のん
ココロ・悩み

初めての出産育児で不安があり、夜になると胸が苦しくなり眠れません。心が追いつかない感じがしています。赤ちゃんが欲しかったけど、こんな自分が嫌です。治るでしょうか?

最近夜になって寝るときになると胸が苦しくなって寝れません。初めての出産育児で不安はあります。産まれる前との生活が変わって心がついていかないのかな。赤ちゃんが欲しくて、やっと授かったのに、こんな自分になるのが嫌です。
そーゆう経験者の方いますか?治りますかね?

コメント

あっち.UT

みーんな育児に不安はつきものだと思いますよ😊
そうやって少しずつママになっていくのかな?って私は思ってます!
いまは赤ちゃんも泣くことしかできなくて、なんで?って不安になるかもしれないですけどだんだん意思表示の幅も広がると気持ちの余裕も変わっていくと思います!

めちょ

私は二人目でも軽くなってます…

上の子は昼間は保育園なんですが
今日は気持ちが沈んでて
娘を抱きながら
ぼーっとしてました…

ちょっとしたことで
泣きたくなったりします…

初めてだと余計そーですよね…
ここでもどこでも吐き出して
無理しないでくださいね(ToT)

  • のん

    のん

    2人目でもそうなんですね。みんな、こーゆう悩みはあるんですかね。胸が苦しくなる自分が嫌です。

    • 12月12日
  • めちょ

    めちょ

    みんなあると思いますよ(ToT)
    一人目のときもありましたし…
    まだ1ヶ月ですし…だんだん慣れればそーゆーのも、なくなってくると思いますよ(;_;)

    どーしてもまとまった睡眠とれなかったりすると
    疲れもたまってきて
    精神的にも辛くなってくるとおもいます…

    • 12月12日
  • のん

    のん

    そーなんですよね。寝不足が続いてて疲れがたまってきたのかな。
    あと、旦那は仕事あるからと思って産まれてから部屋を別々にして寝てて、そしたら、自分だけ寝不足になって育児をやってるのが不満になってきて。最初は何も思わず大丈夫だったのに最近ではイライラして。これも疲れがたまって心に余裕がなくなってるのかな。

    • 12月12日
  • めちょ

    めちょ

    あー!一人目のときそーでしたよー!

    泣いてても気づかず寝てて
    なんなんって思ってました笑っ

    まあでも、昼間仕事してきてくれてるしとおもってなにも言いませんでしたが…

    • 12月13日
もろこし

不安になると呼吸苦しいですよね…
鼻から息を吸って口からゆっくり吐いたりを繰り返すと気持ちも落ち着くことありますよ!
ちょっと試してみてください^ ^

  • のん

    のん

    やってみます。ありがとうございます。

    • 12月12日
みぽりん!

私も出産後は、昼間子供と一緒に寝ているせいもあったと思いますが
夜になると、寝れずになんでか涙が出ていました。

子供もかわいくないと思ったときもありましたが、今は大好きだし、悲しくなることもなくなりました!

少しずつそうゆうきもちは忘れると思います!
みんな経験することだと思うので、
全然気にすることないと思います!

無理せずに!!

  • のん

    のん

    やっぱ、みんな経験することなんですね。私もなんでか涙がでてくることがあります。

    • 12月12日
ままり

産後はホルモンバランスの影響もありますが、わたしもそうでした。
妊婦に戻りたいなんて考えたりもしました。
けれど今では、この子無しの生活は考えられません。
自分も含めて、不安じゃないママには会ったことがありません。
あかちゃんの事で悩んでしまうのは、あかちゃんときちんと向き合っているからだと思います。
のんさんのあかちゃんきっと幸せですよ😌

  • のん

    のん

    ホルモンバランスって本当大事なんですね。確かに不安なしのママなんていないですよね。ママリで話せて少しスッキリしました。ありがとうございます😊

    • 12月12日
桃♡

私もここ1週間、息が苦しいし背中も痺れます。お疲れ様です🐻⭐️