基礎体温が変化する可能性がありますか？昨夜は飲酒や夜更かしをし、体温測定時間がずれたため36.2度から37度に上がりました。時間のズレや環境の変化で体温が変わることがありますか？

寝るのが遅かったり、体調不良、起きる時間がずれた、トイレに行ってしまったなどの時はカウントせず、空欄にします。
1日の単位で見るより、明日や明後日も続くかどうかで判断されてください(σﾟ∀ﾟ)σ

• 7月31日

基礎体温は、ちょっとの差でも左右されます。
できるだけ、同じ環境で毎日測るのが理想のようです。
…といっても、いろいろあるし、そんなことなかなか難しいですよねー！汗
どうか、あまり神経質にならず、一つの参考だ〜程度で測って下さいね。
私は、一時期辛かったので…
リラックスです♬

• 7月31日