コメント
ひまわり
私も妊娠後期に入って仕事も産前休暇に入り体重が増えはじめました😅
焼き芋🍠よく食べてました😋食物繊維でお通じが良くなるので🙆
あとは蒸し野菜をたくさん食べていましたよ😁✨
∞なぁたる∞
後期に入ってからめっちゃお腹すきますよねー(>_<)
私悪阻がなく体重がプラス10になってしまった上に切迫の絶対安静でずっと寝てるんくせにお腹だけは空くから最近は蒟蒻ゼリーを少しずつ食べてます！
お通じもよくなった気がします！笑
-
ゆっちゃん
蒟蒻ゼリーですね！手軽なのでさっそく明日から実践します☺️
ありがとうございます✨- 12月9日
ゆっちゃん
さっそくコメントありがとうございます😊💗
わたしも最近仕事を退職しまして、体重増加にびびっています😅
炭水化物(パンご飯)は控えめにしてましたか？😁
ひまわり
わかります わかります😱
目が点になるくらいブクブク太りますよね😅お腹もどんどんでてくるし衝撃すぎて私はトイレに行くたびに体重計に乗るほど神経質になってました😅
炭水化物 控えめにしてました😊おやつはふかし芋食べて夜は蒸し野菜のことが多かった気がします😊検診のあとに甘いものや炭水化物を食べたりしてまた検診が近くなるとお芋と蒸し野菜の生活でした😋
ふかし芋と蒸し野菜が苦手じゃなければ良いんですが💡
ゆっちゃん
ホントに恐ろしいくらい増えますね😨
炭水化物は控えめですね！
お芋や野菜は好きなので、ぜひ実践させていただきます💗✨
わざわざありがとうございます☺️