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子育て・グッズ

母乳をあげているママさんたちは、食べるものに気を付けていますか?甘いものや油っこいものはNGと聞きますが、一切食べない必要はあるのでしょうか?食事と母乳の関係について知りたいです。


母乳をあげてるママさんたち、
食べるものってどれくらい気を付けられていますか?
よく甘いもの油っこいものはのよくないとききますが、
一切食べてないのでしょうか?
わたしは正直普通に食べてます😂
混合であまり母乳の出はいいとは言えませんが
食べるものっ出やっぱり関係あるのでしょうか?

コメント

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授乳中は何でも食べてました!
体質的に詰まりにくかったようで、産後里帰りしている間からケーキや揚げ物、カレー、何食べても詰まる事はなく沢山出てました笑
でもやはり詰まる人は詰まると聞くので体質の問題じゃないですかね?😅

  • Mie

    Mie


    コメントありがとうございます。
    そして返信遅くなり申し訳ございません。
    私も結構気にせず揚げ物とか甘いものとか食べてて、むしろお惣菜とか弁当とかそっち中心の食生活になっていて💦
    ご飯なんてまともに作ってる暇ないですしね😂

    • 12月12日
たぬき

食べてましたよー(*_*)
短時間でお腹にたまるものじゃないと
すぐお腹すいたんで
牛丼とかカツ丼も食べてました❗
食べる時間がないときは
惣菜パン片手に授乳してましたし(*_*)

  • Mie

    Mie


    コメントありがとうございます。
    そして返信遅くなり申し訳ございません。
    惣菜パン片手に授乳!😂
    でもご飯なんて食べる時間まともにないですよね😂

    • 12月12日
飛び魚

アルコール以外、気にした事ないです!
コーヒーの類はあまり飲まないので問題ないし、あとは母乳云々ではなく体重ですかね(笑)

  • Mie

    Mie


    コメントありがとうございます。
    そして返信遅くなり申し訳ございません。
    私も元々アルコールもコーヒーも飲めないのでそこは問題なさそうです。
    そこまで食べるものに神経質にならなくてもよさそうなんですね😂

    • 12月12日
kanami mama🐰

今日詰まりました🙌
病院で乳腺炎治療してもらいました…
食べ物は気にせず食べてたからか
もともと母乳の出がすごくよかったので
仕方なかったのか
とにかく食べ物気をつけよって思いました
もう二度とこんな痛み経験したくないんで(笑)

  • Mie

    Mie


    コメントありがとうございます。
    そして返信遅くなり申し訳ございません。
    詰まると明らかにわかるものでしょうか?
    母乳の出がよくないのと関係あるのかとか色々考えていて。

    早く症状が良くなられることを願ってます🙏

    • 12月12日
  • kanami mama🐰

    kanami mama🐰

    乳腺炎になるとちょっと詰まってるとかとは比べ物になりませんよ😭
    おっぱいの詰まってるとこにしこりができて痛いし
    詰まってる側の手は胸の痛みで動かせず起き上がるのもままならなかったです😥
    あとガックガク震えだしたらその後40度近く熱がでます!
    自分は39.5度くらいでました😂

    • 12月12日
とりちゃん

完母ですが気にせずたべてます☺️
バカみたいに食べたりはしませんが💦
体質もあるかと思いますが、バランスが大事かと思います☺️
水分しっかりとると良く出る気がしてます😃

  • Mie

    Mie


    コメントありがとうございます。
    そして返信遅くなり申し訳ございません。
    案外神経質にならなくてもいいんだなって思いました!
    私の知り合いでは、作られた惣菜系やパンなどは一切食べないって方がいたので💦

    • 12月12日
ママリ

関係あるみたいですね!

私は最初何でも食べてたんですが、最近詰まることが出てきたし、味も変わると聞いたので、気をつけるようになりました。

主食はなるべく米、おやつは米菓か和菓子にしています。
パンやファストフード、ドーナツが大好きなのに!😭

  • Mie

    Mie


    コメントありがとうございます。
    そして返信遅くなり申し訳ございません。
    詰まると明らかにわかるものでしょうか?
    どういった感覚なのでしょうか?

    • 12月12日
  • ママリ

    ママリ

    いえいえ!

    詰まるというか、しこりが出来て痛むんです😭
    少し感覚開けすぎたせいかなーとか思ってたんですが、今思えばおやつのせいかとw

    今でもつい食べちゃう時はありますけどね!ほどほどにしています。
    少ししこり出来ちゃうけど、赤ちゃんにいっぱい吸ってもらって悪化を防げてるつもりです😅

    • 12月12日
あんこ

母乳なのでバランスの良い食事を〜って入院中は思ってましたが、
全然無理ですーー😭😭
朝昼はほぼ毎日卵かけご飯か納豆ご飯だし、夜ご飯のあとのアイスも1日よく頑張ったな〜の御褒美で辞められません😫(笑)
でも今のところ母乳はものすごくいいです✊🏻

  • Mie

    Mie


    コメントありがとうございます。
    そして返信遅くなり申し訳ございません。
    私も卵かけご飯大好きです笑
    ご飯なんて作ってる暇ないですよね、惣菜とか弁当とかばっかです笑
    完母目指してましたがもう混合に諦めてからは食事もそこまで母乳出そう!と思って食べなくてもいいかなとか思ってきて笑

    • 12月12日
hana

最初は脂質糖質かなり気にしてましたが、何食べても詰まらないし息子も問題なく飲んでくれていたので、特に制限せず、アルコールとカフェインは控えてるくらいです(´ω`)体質によるとは思いますが(・ω・)

  • Mie

    Mie


    コメントありがとうございます。
    そして返信遅くなり申し訳ございません。
    体質によるんですね💦
    わたしも今のところ詰まった感覚は感じませんが…むしろ詰まるってどんななのかもよくわかりませんが笑

    • 12月12日
さ

気にしてません😅好きなもの食べてます!でもいっぱい出るしいっかぁって感じです☺️
栄養バランスとかは気にしたいところですが、そんな余裕もなく、朝昼はとりあえずつまめるものでお昼を済ましたりせざるを得ないので💦💦

  • Mie

    Mie


    コメントありがとうございます。
    そして返信遅くなり申し訳ございません。
    ご飯なんて作ってる暇ないですよね、わたしも弁当とか惣菜ばっかです😂

    • 12月12日