コメント
のん⁺⑅
はじめまして◟̆◞̆❤︎
ひたすら階段の上り下りをしたりなどなど,動くしかないと思います(ｐωｑ)
３Rmama
現在入院中ですか？病院内であれば階段上り下りが一番楽かなっと思いますが私はひたすらスクワットしました！あと少しですねー頑張って下さい！！
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M❤︎
ありがとうございます!!
歩きたいんですが病棟から出ちゃダメって言われて
今はベッドに座ってるだけです｡ﾟ(ﾟ⊃Д⊂ﾟ)ﾟ｡
スクワットですね!!
スクワットは腰を下まで下げましたか？
それとも中腰？みたいな感じですか？- 9月1日
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３Rmama
私も2人目の時に陣痛室に入れられ出ちゃダメと言われていたのでトイレとベットをウロウロと中腰スクワットでした！頑張って下さい！！
- 9月1日
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M❤︎
今日陣痛の人が多いみたいで
今は大部屋に入れられてしまい
階段はセキュリティーが厳しくなったのか
病棟の外側なんで
階段は使えず(๑･᷄ὢ･᷅๑)
スクワット頑張ります!!- 9月1日
asako24
あー、子宮口ひらかない辛さわかります(＞人＜;)
私はリラックスしてちょっと寝たらひらきました。
一人目、なかなか開かず30時間
二人目、開かずバルーン
今回三人目も開かず処置になるだろうなと、覚悟してます。
リラックスしたり、温めるのはいいかも！
M❤︎
痛みはありますが
開かないせいかバラバラになりつつあるんです〣( ºΔº )〣
温めながら
リラックスしてみます😊
ありがとうございました!!
asako24
私もあと二週間で出産です。三人目なのに怖い(^^;;
頑張ってくださいね！
ファイトーーー
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M❤︎
ありがとうございますo(^▽^)o
お互い3人目の出産
頑張りましょ❤︎!!- 9月1日
あけまる
陣痛きたんですねー‼︎‼︎♡
やっぱりスクワット下まで効果では⁉︎꒰*´∀`*꒱私はアレからスクワット下までするようにしたら筋肉痛で٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶今産まれるってなったらイキめるか心配なくらい筋肉痛やばいです〜！
子宮口開きはどうしたらいいんでしょうね〜。病室だし、やっぱりスクワットですかね！꒰*´∀`*꒱頑張ってください♡
M❤︎
歩きたいんですが
病棟から出ちゃダメって言われて
困ってます〣( ºΔº )〣
のん⁺⑅
階段とかはない産院ですか◟̆◞̆??
私は上の子の時は病院にいて,階段があったのでひたすら階段の上り下りや,スクワットなどしてましたよ⁎ˇ◡ˇ⁎♡
室内でできることも,結構ありますよお✧✧
本陣痛が,早くきてくれるといいですね(¨̮⋆)❤︎❤︎
M❤︎
階段はありますo(^▽^)o
ですがセキュリティーが厳しくなったのか
病棟の外側なんで
階段は使えず〣( ºΔº )〣
お部屋でスクワットやってみます(｡•̀ᴗ-)✧
ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡