10月17日に帝王切開で出産し、1ヶ月半経ちました。来年の結婚式に向けて運動をしたいが、傷口や心配で進めず。体調は良好。皆さんはどんな感じでしたか？
帝王切開をした方に質問です！！
10月17日に帝王切開で出産し、1ヶ月半経ちました。
来年の5月に結婚式があるのでそれに向けて運動をしたいのですが、どこまでしていいのでしょうか？(>_<)
術後の1ヶ月の検診では、あなたが良ければ走ったりしても問題ないと言われました。
はりきってトレーニングウェアは購入したものの、やっぱり傷口とか心配でなかなか進めません💦
体調は問題ないのですが、皆さんはどんな感じだったでしょうか？？😅
- ぶーちゃん(6歳)
コメント
おおた
私はウォーキングしてますよ🕺🏻
と言っても
犬の散歩なんですけど😂💦
走るのは傷口が怖くて😭‼️
家にいる時スクワットとかしてます！
子供抱きながらゆーらゆーらを
クビレ出来ろー😂と願いながらです！笑
退会ユーザー
腹筋は半年くらいはしない方が良いよと看護師さんから言われましたよ😊
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ぶーちゃん
えー、そーなんですか😵
じゃあ軽くスクワットくらいにして後は歩いたり軽く走ったりしてみます（笑）
ありがとうございます😊- 12月7日
yuu
こんばんは^_^私は二人とも帝王切開で出産してますが、2ヶ月頃から腹筋したり、走ったりしてました^_^私の考えですけど、運動してる時に傷やお腹に痛みや違和感が無ければあるていどの運動はしても大丈夫だと思いますよ(o^^o)
ですが、傷が心配であれば様子を見ながら徐々に運動量増やすのもありだと思います☆
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ぶーちゃん
なるほどです(^ ^)
最初は筋トレから軽い運動して様子見てみます✨
ありがとうございます😊- 12月7日
僕、たぶんドラえもん
私は退院した日からもう痛みがなかったです^^*
運動はしてませんが、急ぐ時走ったり、階段走ったり普通にしてますよ♬*゜
なんともないです♡
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ぶーちゃん
そーなんですねー(^ ^)
軽い運動から始めてみます✨
ありがとうございました😊- 12月7日
退会ユーザー
３人帝王切開で産んでます。
動いたりしないと変な風に皮膚月かと言われました。
なので常に動き回ってました。
軽くするのならいいと思います。
うちは、３人とも一ヶ月しないで筋トレやらなんやらやってました。
うちは、もう慣れてるので結構やっちゃいましたよ？
傷が痛くなければやっていいと思います！
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ぶーちゃん
３人も😱すごいですね！！
なるほどです(^ ^)
軽い筋トレからはじめてみます(*´-`)
ありがとうございます😊- 12月7日
ぶーちゃん
犬の散歩いいですね！！あ、でも私飼ってないや😂
誰かレンタルしてくれないか（笑）（笑）
傷口やっぱり怖いですよね！！
私も少し子ども抱きながらスクワットしてます(^ ^)だけどすぐ疲れてやめちゃいます😂
頑張りましょう（＾ω＾）✨
ありがとうございます😊