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ちょこ
ココロ・悩み

夜泣きで起きた娘を寝かしつけて、携帯のライン返事を考えていたら寝過ごしてしまいました。寝過ごしたら、どうしたらいいでしょうか？

1時に夜泣きで起きて娘を寝かしつけてから寝られません〜〜（；＿；）
寝る前に携帯をみたらラインが入っててそれの返事を考えてたらそこから色々と考えてしまい寝はぐれてしまいました。。。
あたしがゴソゴソするからか娘もまた起き。。
はぁ。いつまでたっても寝るのが下手なあたし。
寝はぐれてしまった場合、何かいい方法ありますか？

コメント

みなママ

私も夜中授乳してから、携帯みたり、テレビみたり･････
昼間テレビ見れないから、今見ないとね。

  • ちょこ

    ちょこ

    昼間眠くなりませんか？？💦
    夜中寝はぐれてしまうと無気力になってしまいます、、、

    • 12月7日
  • みなママ

    みなママ

    お昼寝はなかなかできないですよね？
    10分でも、仮眠とると全然違いますよ！
    子供が寝てる時にならなきゃいけない事がたくさんあるけど、たまにはお昼寝したりします。

    • 12月9日

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